患者
最近脚后跟疼,右脚脚后跟疼,请问是什么原因呀?与腰椎不好有关系吗,怎么治疗呢(男,42岁)
宋奕医生
你好,脚后跟疼痛一般是足底跖筋膜炎引起的,与腰椎关系不大,腰椎不好表现脚后跟麻木更多一点,平时尽量穿软底平跟鞋
患者
哦!谢谢宋医生,请问怎么治疗呢需要吃什么药
宋奕医生
如果痛的厉害可以吃点消炎止痛的药,如西乐葆,美洛西康,罗索洛芬之类的,平时多泡泡热水,如果症状一直没有改善,可以试试打封闭治疗
患者
哦谢谢
宋奕医生
不客气,平时有空多做做足底筋膜的牵拉动作,对康复有帮助
患者
请问怎么做呀?我不会?
宋奕医生
介绍两种比较常见方便的,1.前掌踩在台阶上,抬高足跟,缓慢下降到低于足尖;2.地板上当一块布,赤脚站在上面,用脚趾反复抓脚下的布
宋奕医生
在
宋奕医生
在疼痛特别厉害时先不要做,缓解时做
患者
哦
患者
谢谢你
宋奕医生
不客气
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咨询时间: 2015-07-15