答 如果只是正步训练 一般强度也不是很大 不至于会受到损伤的，这个考虑是局部的软组织损伤的可能性比较大 但是你这个有卡住的情况具体是什么引起不太好确定 建议最近还是尽量休息 最好减少一些不必要的体育活动 如果这个症状持续存在 超过一周不见好转 建议你最好可以拍个片子看看的，所以如果症状不好转 还是建议做个检查看看到。

答 你好 一般来说钙化都是长时间形成的 不是短期就会形成的

答 一般来说如果没有骨折 单纯软组织损伤大概需要2到3周左右时间恢复 但是每个人恢复速度不一样的，如果只是疼痛 一般还是止疼药物为主的，如果症状持续不好 建议要复诊看看的，止疼药可以用 洛索洛芬钠片 布罗芬都可以的 但是尽量不要长期服用 ，一般就是尽量休息 减少活动 主要还是以休养为主的，一般来说恢复过程症状应该逐渐减轻的 如果持续不好赚 建议考虑复诊看看的。

答 你好 请问现在体温是多少

答 一般来说如果是软组织损伤 建议最好休息4到6周左右的 20多天 时间比较短的，是的 最好还是充分休息的 尽量这段时间别做剧烈运动的，建议你多休息的，热敷可以的 有助于改善血液循环 促进恢复的，等恢复的时候 运动也尽量逐渐恢复 不要一次就做很大的运动量的，恢复最好有个适应的过程，是的 尽量充分休息的 主要也是避免再次受伤的。

答 你好 请问当时扭伤了吗

答 考虑这个积液应该属于无菌性炎症的 并不属于感染性的严重，考虑这个是无菌性的 暂时不需要消炎针，可以用些消肿改善循环药物 比如草木犀流浸液片 迈之灵片，感染性炎症一般局部有红肿热痛，发热为主，磁共振检查上也会有炎症表现，这个要三两句话讲清楚太难了 首先各项软组织信号都是正常的 长t1长t2表示为液体性 主要是水的 基本考虑为积液。

答 如果这个症状持续不好 我觉得可以复诊个CT看看的 ，这个症状不是特别典型的表现，正常来说三个月就可以的，我觉得观察一段时间如果还不见好转可以复诊看看的 主要是确定一下还有其他问题没有。

答 如果骨头都没问题 应该主要是软组织损伤的问题，这几天注意休息 减少活动 ，局部肿胀可以冷敷的，热敷有改善循环的作用现在有点早 主要早期是有加重肿胀的可能，一般建议5-7天以后热敷的 ，这个是你手固定的照片啊 ，固定就是最好的办法了 主要还是靠休养 如果疼痛明显影响睡眠 这几天可以用点止疼药的，暂时不要的 休息为主 ，按摩也会加重疼痛肿胀，外伤不适合按摩，一般来说软组织损伤建议休息2-3周 这段时间最好不要过度活动 持重 也是避免再次受伤的，如果当时拍片子确定骨头没事 就不需要的 但是如果超过三周症状还不缓解最好还是复诊一下的。

答 还有 有拍过普通的x光片吗 如果有 也可以发给我一起看看的， 片子和报告都看到了 从这个片子和检查结果看 并没有太严重的损伤 还是提示为软组织损伤的，从检查结果来看并无太明显的损伤，具体是什么药可以发给我看看吗，迈之灵可以的 有消肿改善循环作用，洛索洛芬钠主要是止疼的 建议不要长期服用的，这几个药可以的，建议你再配合些物理治疗 比如热敷 泡脚 有助于改善循环促进恢复。

答 您好 从你的片子看检查结果并没有什么大问题的 目前这个症状出现多久了呢

答 你好 请问除了腰疼 还有其他症状吗 比如腿疼腿麻的

答 目前你描述的情况 考虑是软组织损伤 早期还是以休息制动 冷敷为主的 ，有些药膏有活血化瘀作用 不建议早期应用的，如果肿胀比较明显 还是可以间断冷敷的 对缓解疼痛和消肿都有帮助，消肿主要看受伤严重程度 一般来说充分休息5-7天是可以消退的。

答 你好 请问是怎么受的伤呢

答 一般从床上摔下来 最容易造成的是软组织损伤 老年人骨质疏松 也有骨折的风险 但是如果没有症状问题不大的 可以观察看看 如果老人有不舒服的地方再去检查也来得及，现在看看老人有什么症状吗 活动活动四肢，如果都没事 应该问题不大的，一般来说如果有脑血管问题是会有症状的 比如言语不清 意识障碍 肢体不灵活，可以先观察一小会再让老人休息 ，一般来说如果有问题都是会有症状的。

答 这个情况考虑还是扭伤引起的，主要还是软组织损伤 ，这段时间还是尽量休息 避免腰部的剧烈活动，可以外用氟比洛芬巴布膏 止疼，最近可以做些热敷 烤电等物理治疗，如果疼痛不严重暂时可以不用口服药物的 ，可以口服点 洛索洛芬钠片 ，加草木犀流浸液片片，这个一般药房就会有的，如果按我的方法治疗 一周还不缓解建议还是要去医院复诊拍个片子看看的。

答 尽量还是吃一些高纤维的饮食 可以适当帮病人多揉揉肚子 开塞露是比较有效治疗便秘的 可以再用一次 打进去之后要多憋一会再排出去是 ，如果没有便意 暂时可以不用的，卧床 饮食改变及排便姿势改变是会影响排便次数的 如果没有便意可以先用饮食调整，暂时可以多揉揉肚子刺激肠道蠕动 饮食上多吃一些含纤维多的食物。

答 手指活动都可以吧 应该问题不大的，那应该没问题的 ，可能缝线后的感觉 等拆掉缝线能好一些的，如果只是软组织损伤 缝合后不影响手指的活动问题不大的 可以局部的活动，可能是受伤后局部瘢痕可能会引起黏连的感觉，看到了 愈合的没有问题 局部瘢痕已经形成了 如果只是感觉紧 不影响活动问题不大的，可以逐渐恢复受伤前的运动了，应该是逐渐可以恢复的 不会一直这样的，逐渐恢复活动应该是可以改善这种感觉的。

答 你好 请问还有其他的症状吗？