患者
右小腿内侧韧带损伤，20多天了，皮肤一直没啥肿胀发红的异样，现在只有跑的时候稍微疼痛，是不是可以跑步了（，）
马鑫医生
你好 请问具体是哪个韧带伤了 当时做什么检查了吗
患者
没检查
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
发错了
患者
我找找
患者
之前拍的图
马鑫医生
一般来说如果是软组织损伤 建议最好休息4到6周左右的 20多天 时间比较短的
马鑫医生
容易再次受伤的
患者
图片因隐私问题无法显示
马鑫医生
现在按着还疼吗
患者
按的位置，二次受伤是不是就很难办了...
患者
之前是腿站着用力按就疼，现在是，只有把小腿放在另一个大腿时候，按才疼
马鑫医生
是的 最好还是充分休息的 尽量这段时间别做剧烈运动的
患者
我没事，也揉揉
患者
得再歇一周看看么？
马鑫医生
是的 尽量多休息的
患者
肌肉韧带拉伤，一般2周能好么不是。。？
患者
之前左腿拉伤，2周就好了。。
马鑫医生
两周到三周只是初步愈合
马鑫医生
建议你多休息的
患者
好的，谢谢医生！
患者
热敷能加快愈合吗
马鑫医生
热敷可以的 有助于改善血液循环 促进恢复的
患者
好的好的👌
患者
谢谢
马鑫医生
等恢复的时候 运动也尽量逐渐恢复 不要一次就做很大的运动量的
马鑫医生
恢复最好有个适应的过程
患者
好的，好的
马鑫医生
希望我的回答能帮到你
患者
挺好的，起码现在大概能知道啥时候能好以及绝对不能二次受伤，不能跑步太痛苦了...
马鑫医生
是的 尽量充分休息的 主要也是避免再次受伤的
患者
嗯嗯
马鑫医生
👌
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咨询时间: 2018-11-11
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