答 您说的症状一一分析，肛门刺痛，一般考虑是有炎症，尤其是肛窦炎，肉粒，可能是痔疮，如果有图片给我看，更好了，排便不规律的因素很多，等会咱们再详细说，还有一些资料需要问，有时候大便完觉得没拉干净，还想再拉。一天一次，一天两次，两天一次，都是正常的。不要求每天都有，有一些肠道菌群失调，椭圆肉粒在肛门外面，可能是外痔。问题不大，可以先用药调理一下。主要调理，大便问题，屁多，肛门痛。至于外痔，是没法用药治疗和消除的，情致影响肠道功能，如果情绪不好时，可以慢跑，不但可以分散注意力，还可以舒畅肠道。大便问题和屁多问题，都可以吃益生菌药物调节，比如美常安，金双歧等，吃半个月。每天早晨起床后。喝一杯温开水，一边散步，一边揉肚子，顺时针，左边用力，右边轻。