答 想要回来的话不要憋，憋了之后容易形成奶块，也容易形成乳腺炎。可以吃点溴隐亭，是类似于大麦茶的，那个效率其实弱一些，溴隐亭的效果比较强。是需要把奶吸出来的，但是吸的时候不要刺激性太强的血，不要把它吸干，只要能保持通畅就行。四五天就差不多。就是说一边通过药物的作用，让乳腺分泌的乳汁少，另外你还要保证乳腺的畅通，不要让奶在里面形成奶块。这样等乳腺不再分泌乳汁的时候，，，能把残余的奶都吸出来，这样是最理想的。你如果胀的厉害，没有必要憋，你就吸一些出来就行，憋对你自己也不好，容易感染形成乳腺炎。可以先吃这个药，如果效果不好的话再吃其他的，比如溴隐亭，可以揉开。