答 你这个我觉得大概率是心理方面因素导致，颈椎那点问题不至于，我建议你再去查个肾上腺彩超，然后找心内科和神经内科专家面诊，因为网上咨询，我看不到你，有些信息得不到，特别是你情绪和讲话方式这些信息，都是安静状态下发作，更不像器质性病变导致了，你这个就是因噎废食了，你就应该加强运动，而且要是中高强度的规律运动，同时注意好生活方式，别久坐，长时间低头这些，你这到真像焦虑，疑病这种精神科范畴的问题，不一定是交感型颈椎病，轻微病变又这么年轻，惊恐发作属于焦虑症的一种表现形式，我觉得这个判断方向是对的，但我知道你又控制不住这么去想，自主创业不容易，但你还是得劳逸结合，最好养成规律运动的习惯，三个不要紧，有的人三千个也不用管。