答 这种最好面诊。嗯，尤其是合并新冠感染后失眠。舌苔给我看一下。中药配合西药一起，中药打底西药安眠药应急，睡不好会这样，睡眠是缓解焦虑抑郁最好的办法，越睡不好越焦虑，越焦虑越睡不好，恶性循环，舌苔总体还行，有些肝火和阴伤，坐的太久，心事太重，体温多少，体温好的，你不是发热，是燥热，自己觉得自己热，发热状态下不会觉得自己热，而是会觉得自己冷。疲劳，睡眠问题，这个是主要矛盾，就是焦虑，睡不好才这样，一般1-3个月，先喝中药，睡不着在吃安眠药，有的药不能直接停。一般来讲都是逐步减量。我这边一般主要是负责中药。西药的话还是要在精神科，来判断加量减量和换药。不要这么搞。减药的前提一定是症状完全改善。中药和西药，西药的方案这个可以。