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跑者在拉伸大腿前侧肌肉时,牵拉感往往不是很充分,究其原因还是拉伸的细节做得不到位,充分屈膝,伸髋动作做出来,才能更充分、更有效地拉伸这块肌肉
2018-07-06 减肥大姨妈的时候私处有血腥味是正常的,但经期勤换姨妈巾,每天用清水或私处洗液清洗外阴,多吃水果和蔬菜,饮食清淡,,穿着舒适,对减少身上的大姨妈味会有帮助哦!
2017-03-10 其他