答 您好，您的消息我收到了这个字写的很漂亮这个方子可以温肾，但是整体来讲，补肾的效果并不大没怎么有补气的药拍个舌苔，我看看麻烦您再拍一个近一点的照片这个还行可以补气是的后边那个方子可以使用后面那个方子谁给您开的，他应该是可以治疗出汗的不好意思亲，刚才接了个电话可以泡黄芪的你可以吃那个中药，还看着不错的

答 你现在具体有哪些不舒服的症状？比如有没有觉得没力气、吃饭没胃口或者其他情况？这些症状大概持续多长时间了？能发一下你的舌象照片吗？嗯嗯拍一下图片给我看看这些症状在什么时候会比较明显？比如饭前、饭后，或者吃了某些东西之后？齿痕舌比较明显齿痕舌多是因为舌体胖大受牙齿挤压形成，说明你存在脾虚湿盛的问题，这和你消化不良、胃气胀满的症状是相符的。从你描述的症状和舌象来看，问题不算特别严重，但确实提示脾胃功能失调，需要及时调理。你服药后出现怕冷、头部不适，可能是用药偏温燥或滋补太过，导致湿邪被郁闭体内，阳气运行不畅引起的。建议暂停当前中药，饮食上先清淡为主，少吃油腻、生冷食物，可适当吃些山药、炒白扁豆健脾利湿，每天顺时针按摩腹部10分钟，促进胃肠蠕动。观察症状是否缓解，若持续不改善，可换用平补脾胃、化湿行气的中药调理，比如香砂六君子汤加减。脾胃功能失调会影响食物消化吸收，导致湿邪在体内积聚，进而出现你现在消化不良、胃气胀满这些症状，调理上需要从健脾祛湿、恢复脾胃运化功能入手。是的，现阶段先调理脾胃功能，脾胃运化正常后，再根据具体情况进行补阴或补阳，这样效果更好，也能避免虚不受补的情况。嗯嗯你喝水后不适加重，是因为脾虚运化水湿能力减弱，水湿停聚导致胀满。停药后恢复慢，和脾胃虚弱、代谢差有关。接下来每天喝温热水，少量多次，每次不超过100毫升，避免一次喝太多。饮食上继续清淡，可吃炒山药、炒白扁豆，每餐八分饱。每天上午9-11点按揉足三里穴，每个穴位按2分钟，顺时针按摩腹部10分钟。坚持这些方法，一般1-2周症状会逐渐缓解。南沙参、北沙参、麦冬是滋阴药，左归丸是滋补肾阴的，你脾胃虚弱，运化功能差，服用这些滋腻的补药后可能无法正常运化，导致湿邪加重，出现怕冷、头部不适等副作用。不客气不客气，能为您服务，帮您解答问题，是我的荣幸。