无特殊人群

无传染性

膝关节受伤后会产生疼痛，但疼痛的类型和部位会有所不同，具体取决于膝关节病的不同情况。患者可能出现以下症状：

疼痛，通常发生于弯曲或伸直膝关节时（包括下楼时）
肿胀
膝关节无法受力
膝关节活动受限
膝关节过屈或被“锁住”

大多数患者有明确膝扭伤史，受伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。
1、只有部分急性损伤病例有外伤病史，慢性损伤病例无明确外伤病史。
2、多见于运动员与体力劳动者，男性多于女性。
3、受伤后膝关节剧痛，伸不直，并迅速出现肿胀，页式有关节内积血。
4、急性期过后转入慢性阶段。此时肿胀已不明显，关节功能亦已恢复，但总感到关节疼痛，活动时有弹响，有时在活动时突然听到“咔嗒”一声，关节便不能伸直，忍痛挥动几下小腿再听到“咔嗒”声关节又可伸直，此种现象称为关节交锁，交可以偶尔发生也可以频繁发生，频繁地发作交锁影响日常生活与运动。
5、慢性阶段的体征有关节间隙压痛，弹跳、膝关节屈曲挛缩与股内侧肌的微弱，沿着关节间隙扪摸，可以检查出压痛点，根据压痛点部位，可以检查出压痛点，根据压痛点部位，可以大致判断出是前角、体部或后角撕裂，前角的水平状劈裂在屈伸膝关节时可以看到膝眼处在弹跳，膝关节屈曲挛缩侧提示了列的半月板嵌于股骨髁下长期难以解锁，股内此肌的萎缩为废用性，该体征提示膝关节内部结果紊乱。

患者的治疗计划根据具体的膝关节损伤情况而制定。轻中度膝关节疼痛通常会自行好转。为促进恢复，患者可采取以下方法：

让膝关节充分休息。数日内不进行剧烈运动。
冰敷。每 3 ~ 4 小时冰敷膝关节 15 ~ 20 分钟，可减轻疼痛和肿胀。坚持冰敷 2 ~ 3 天或直至症状消失。
加压固定膝关节。使用弹性绷带、髌骨带或护膝，目的是缓解肿胀，减轻关节受力。
抬高膝关节。患者坐或躺时，在膝关节下垫上枕头，以缓解肿胀。
服用消炎药。布洛芬和萘普生等非甾体类消炎药（NSAID, nonsteroidal anti-inflammatory drug）有助于缓解疼痛和肿胀。遵照药物说明书服用。这些药物具有副作用，因此，请患者遵医嘱，否则不可经常服用。
练习拉伸和力量锻炼。在医生指导下练习拉伸和力量锻炼。患者也可进行理疗。

有些膝关节疼痛患者需要更多治疗。例如，如果患有滑囊炎，医生需要从患者膝关节的滑囊中抽出多余积液。如果患有关节炎，为了缓解炎症，患者需要偶尔注射皮质类固醇药物。如果韧带撕裂或膝关节受损，患者需要手术治疗。

儿童时期注意保护关节，穿适合的运动鞋能够缓冲跑跳时所造成的冲击力。保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。

尽管无法避免所有膝关节损伤，但可采取以下措施降低膝关节损伤的风险：

如果感到膝关节疼痛，应停止运动。
如果想增加运动强度，务必循序渐进。
运动前后拉伸腿部。
使用护膝预防滑囊炎，尤其是需进行大量下跪动作时。
鞋子需合脚且能够提供足够支撑。
定期拉伸和力量训练，保持大腿肌肉强壮。
如果超重，建议减重，以减轻对所有关节（包括膝关节）的压力。