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腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。

临床表现主要表现为腰背部弥漫性钝痛,尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛特点是:晨起痛,日间轻,傍晚复重,长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛,病程长,且因劳累及气候变化而发作。查体时患部有明显的局限性压痛点,触摸此点可引起疼痛和放射。有时可触到肌筋膜内有结节状物,此结节称为筋膜脂肪疝

1.X线检查无异常。实验室检查抗“O”或血沉正常或稍高。
2.磁共振检查,腰背部皮下可见条片状长T信号,边界较清,为渗出的液体信号。

怎么区别腰背筋膜炎和腰椎间盘突出症?
腰椎间盘突出压迫神经常伴肢体放射性疼痛,症状反复,活动受限,弯腰,甚至咳嗽可症状加重,休息后疼痛缓解。
查体方面:棘突间或棘旁有明显压痛,直腿抬高试验阳性,并有相应的神经根支配区域感觉及运动障碍。
CT 或 MRI 可协助区别。

1.一般治疗解除病因,注意保暖,局部热敷,防止受凉。急性期注意休息。2.药物治疗消炎镇痛药(如消炎痛、布洛芬等)、维生素类(维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效)。3.中药治疗。4.其他封闭疗法、针刺疗法、理疗、按摩治疗。预后有效地治疗方法结合理疗、按摩能够使患者快速的回到正常生活中。日常要注意保暖,局部热敷,防止受凉。急性期注意休息。

如何预防筋膜炎?
预防筋膜炎的发作主要在于生活方式的注意,劳动姿势要正确,运动要适量。训练中采用肌肉牵伸性练习, 注意避免牵拉过度。运动前或者劳动前,要加强腰背部肌肉力量和伸展性的预热。注意自己损伤的方式,下次可以杜绝此诱因。这也就是我们说的建立一个损伤档案,比如在弯腰时容易腰背筋膜,下次尽量注意避免。

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您好,很高兴为您服务腰部不适多长时间了这种病也没什么好办法。可以局部理疗,必须得锻炼吗可以去医院康复科进行治疗让医生帮助你锻炼去康复科这个病是慢性病,注意腰背部防潮、防寒;定时做腰背部体操锻炼,如广播操、太极拳等;患者应学习做自我按摩活动,以舒筋活血,调整局部代谢;2、床铺应经常日晒,防止潮湿; 3、口服一些消炎止痛类中西药物; 4、严重者可行神经阻滞治疗。
张家林 南宫市人民医院
2016-12-06
您好,是指由于寒冷潮湿,腰肌劳损导致腰背肌筋膜水肿或其他不适的症状您平常可以局部热敷,注意保暖,不要吃辛辣刺激油炸食物,多喝水,多吃含钙食物,牛奶菠菜海带大骨汤。可以用云南白药喷剂外敷,贴风湿膏不谢。。祝您健康,可以关注我吗
洪娜娇 泉州市第一医院
2014-11-26
你好!这种情况有多长时间了?78岁,是你本人吗腰背感觉疼痛吗有没有做过检查怎么说检查报告说没问题?颈椎跟腰椎是有病变的所以你才会手麻,腰紧可以内外结合治疗,用中药调理,推动气血运行,外敷药膏可以缓解腰紧的情况你要是愿意我就给你开个方子调理气血,可以减轻你的麻木行,点击右下角加号,答谢医师,我等下就把方子发过去腰椎间盘突出就是有这种症状您也可以发心意,我等下把方子给你发过去到药房买万通筋骨贴,贴在腰椎酸胀最明显的地方生地10 桃仁10 红花10 枳壳10 牛膝10 川芎12 柴胡10 甘草6 黄芪10 党参10 当归6单位是克,每天一剂,喝三剂之后回来复诊图片里是找我复诊的方法嗯一个半小时记得喝三剂之后回来复诊是的不客气如果我的解答能够帮助您,希望点击右下角【答谢医师】,给予【满意评论】可免费获得复诊劵。祝您健康!记得喝三剂之后按图片上的方式回来复诊
黄钧立 珠海市斗门区侨立中医院
2019-07-03

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