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肌筋膜炎

筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等,是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。

无特殊人群

无传染性

1、一块肌肉中一束被无菌性炎症的肌膜包绕的肌纤维,较硬。
2、有病变的皮神经。
3、增生的炎症的脂肪结缔组织,与深筋膜紧密相连。
4、运动神经进入肌肉的部位。痛性结节多发生在脊上韧带,脊间韧带、椎板后肌群、横突上肌群、横突间肌群、枕环筋膜、提肩胛肌、斜方肌、菱形肌、腰肌、骶棘肌,等等。

1.查体
有固定压痛点,体检时发现局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬。压痛点位置常固定在肌肉的起止点附近或两组不同方向的肌肉交接处,压痛点深部可摸到痛性硬结或痛性肌索。
2.血常规
腰背肌筋膜炎急性期血液检查可见白细胞数增高。

疾病诊断
1、肌腱的附着点或肌腹上有固定疼痛区和压痛点。按压痛点可引发区域性的不按神经根感觉分布的分散痛。
2、气温降低或疲劳时疼痛加重。
3、增加肌肉血流的治疗可使疼痛减轻。
4、排除局部占位性或破坏性病变。
目前研究认为:肌筋膜痛实际上的病变部位不在肌筋膜,而 是在骨骼肌的运动终板部位,长期的肌筋膜痛会导致脊髓水平的易化改变,急性疼痛转变为慢性疼痛。
鉴别诊断
在鉴别诊断方面,本病的重点是对引起疼痛的原发病因进行鉴别与诊断:
1、急性扭伤:多有明显的转扭伤史,伤后立刻出现疼痛,活动受限, 有明显压痛点,体位不能自如转换,疼痛为痉挛性疼痛,x光片无异常。
2、椎间盘突出症:多有损伤史,伴伴肢体放射性疼痛,症状时轻时重,活动受限,咳嗽、喷嚏、转头、弯腰则可加重症状,休息后疼痛缓解。棘突间或棘旁有明显压痛,直腿抬高试验阳性,并有相应的神经根支配区域感觉及运动障碍。x光片或ct可协助确诊。
3、腰椎管狭窄症:腰痛反复发作,下肢麻木行走无力、间歇性跛行,x光片或腰椎ct可见椎间隙变窄,椎管内径变窄。
4、 第3腰椎横突综合征:多有扭伤或劳损史,第3腰椎横突处明显压痛并向下腰及臀部放射,腰三横突附近可触及条索状或结节状物。
5、肿瘤转移疼痛:高龄,近期体重减轻明显,尤其是存在夜间疼痛,要相关检查排除肿瘤。

肌筋膜炎西医治疗
膏药治疗
膏药是祖国医学的一朵奇葩,古有“外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者,法耳”、“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度,故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。筋膜炎可以外贴膏药思 华 堂 筋 膜 膏 ,其有效成分可透入皮肤产生活血,止痛,化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等效果,并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡,扶正固本、改善体质,从根本上、全方位针对筋膜炎病机特点而发挥疗效,从而达到彻底治愈该病的目的。
手术治疗
一半以上的病人经休息症状即可得到缓解,热敷、按摩可消散结节,对疼痛结节的封闭也相当有效,但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固,久治不愈的病人需手术治疗,手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙,有脂肪从裂隙中疝出,这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连,这可能是疼痛的原因。手术应切除结节,修补筋膜,分离粘连及切除皮神经。效果常良好,但由于常为多发性病变,手术只能解决一处的症状,故仍应严格掌握手术指征。
肌筋膜炎中医治疗
中医治疗治疗筋膜炎,遵循其一贯以来分而治之的理念,“头痛医头,脚痛医脚”,忽视了人的整体性。
中医认为筋膜炎,在外是因感受风寒湿邪、外伤劳损等,导致筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅;在内则是因肾气亏损、肝失所养,内外交迫,从而发病。筋膜膏是治疗筋膜炎的最好治疗方法。中医内调外治之法,一方面能修复受损筋膜、清除淤血、解除肌肉痉挛,一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血,攻补结合,故在治疗筋膜炎上有标本兼治的功效。中医有云:“人之疾病,由内以外,其流行于经络脏腑者,服药乃能驱之。若其病既有定所,在皮肤筋骨之间,可按而得者,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠里通经贯络,或提而出之,或攻而散之,较服药尤为有力”.
慢性期治疗慢性期病人的治疗以适当的休息,口服及外用消炎止痛药物以及肌松镇静药物,使用活血化淤的中药、适当的肌肉放松按摩为主。
在腰肌劳损的腰背部酸痛症状缓解以后,应当积极加强 腰背部肌肉的锻炼,调整工作生活节奏,加强腰部的保健,防止腰部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激,应当睡硬板床或者比较硬的席梦思床垫,避免睡行军床或者软的沙发,起床后要适当做一些腰部运动。否则,慢性腰肌劳损的症状可能非常容易反复发作。
你如果反复发作腰肌劳损或腰肌筋膜炎,容易加速腰椎的退变,天长日久,可能容易引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎管狭窄症。
在临床上,腰肌劳损、下腰部劳损、慢性腰肌筋膜炎其实都是一个意思,大多数时候,不同的骨科医生可能根据自己不同的习惯,可以将同一个病人诊断为腰肌劳损或者腰肌筋膜炎、甚至下腰部劳损,但是他们选择的治疗方式都是一样,对于病情的估计也是一样的。所以如果这类病人在不同的医生那里得到了不同的诊断,完全没有必要因此而感到大惊小怪。
手法治疗:
1、衮法:在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法,手法宜轻柔缓和,连续滚动8分钟,再于患部施以分筋法,如有明显的条索状改变时,手法要略重,以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。
2、掌揉法:医者以大小鱼际着力,在腰痛部位的软组织上作环形揉动,自上而下,稍加一定的压力,反复揉动7~8分钟,再在腰背部做散法2分钟,使局部血运改善,达到温通经络,活血化瘀、消炎止痛的效果。
3、膊运法:医者以前臂 的尺侧面接触病人的皮肤,作环形或半环形揉动,此法接触面积较大,每次可治疗5~7分钟,然后再于局部施以顺筋法,自上而下捋顺肌肉,约5分钟。
4、按压法:采用双掌按压,双手相叠,用掌根鱼际或全掌着力按压,按压时动作要持续缓和,按压到一定深度时,可作旋转性按压,每次10分钟左右。

1、纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等。
2、防止过劳,人就像一台机器一样,过度的运转或超负荷的使用,必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛,因此,在各项工作或劳动中注意有劳有逸。或者疼痛的时候外敷筋膜膏,还是不错的。
3、使用硬板软垫床,睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。

好评医生-肌筋膜炎
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擅长:股骨头坏死、关节炎、腰椎间盘突出、颈椎病、强直性脊柱炎、慢性骨髓炎

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相关问答-肌筋膜炎

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这个没有什么秘方,也不是很难治的病。建议你去中医院就诊开方。另外可以配合针灸治疗
黎发根 解放军总医院(301医院)
2014-09-18
嗯,除了推拿还做过什么治疗,你做什么工作的 嗯,光喝中药不行,首先避免长期低头弯腰,口服赛来昔布一次一片,一天一次,乙哌立松一次一片一天2次,理疗推拿可以继续 药物口服3周左右 还是考虑筋膜或肌肉的问题 其它的暂时不需要了 规律的吃过吗 没效果大部分是没规律的服药 长时间不缓解的话建议进一步检查颈椎和胸椎核磁 那可以考虑去进一步检查一下排除间盘突出问题 嗯,筋膜或肌肉的问题应该有效,长期不见好转的话就建议进一步检查一下 你可以加上乙哌立松再吃吃 可以 副作用很小,不知道药店没有就去医院看开点 干嘛用 没什么大用,这方面的咨询中医吧
张亚民 解放军总医院(301医院)
2016-12-06
你好!现在具体都有什么症状吗? 多久了? 以前受过伤吗?还是因为其它原因引起的?是在医院确诊的吗? 平时做什么比较多呢? 哦! 现在你在家里住还可以学校里? 你用什么热敷的? 如果当地医生确诊无误是可以局部热疗按摩的! 最好是上网买一个电加热的盐袋局部热疗 口服非甾体消炎止痛药比如口服西乐葆对症治疗的! 局部涂檫扶他林软膏!也可以的! 你想要膏药吗? 膏药多数是活血的!头几次总有可能略微加重点症状的! 口服西乐葆 局部热疗 综合一起的! 你不会按摩最近不要按摩了! 对胃肠有点刺激的! 有胃病吗? 那就去药店买扶他林软膏 涂檫后轻轻按摩几下!再局部热疗 有关系的! 非正规大力按摩也是一种损伤的! 所以一般医生告诉病人都是去医院正规按摩的! 平时不要太劳累过度了!不要受风寒的! 平躺硬板床上枕低枕头睡觉的! 颈椎吗? 腰椎个它关系不大的!但是你的颈椎好吗? 和它 你的上肢有麻痛无力感吗? 我现在怀疑你是颈椎病引起的可能性大了! 避免低头玩手机电脑的!避免低头久坐的! 没事半小时起来活动一下的! 你21都有腰间盘突出了! 所以现在就需要考虑是否有颈椎病了!
崔晓明 吉林市人民医院
2017-11-24