擅长:植物神经功能紊乱、神经官能症、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫症、疑病症、惊恐症、躯体形式障碍、广泛性焦虑障碍、适应障碍、失眠症、癔症、创伤后应激障碍、应激障碍、产后抑郁、双相情感障碍、躁狂症、进食障碍、神经性厌食症、恐惧症、社交恐惧症、物质依赖、网瘾、精神活性药物依赖、恐艾症、老年精神病态的精神病、恐怖性焦虑障碍、转换性障碍、神经性头痛
擅长:焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、惊恐症、恐惧症、社交恐惧症、心境障碍、抑郁症、躁狂症、躯体形式障碍、神经衰弱、疑病症、转换性障碍、癔症、发育障碍、自闭症、性心理障碍、性变态、神经官能症、重度抑郁症、失眠、人格障碍、精神分裂、偏执狂、睡眠障碍、产后抑郁、嗜睡、性冷淡、神经病、广泛性焦虑障碍、更年期综合症、暴食症、恐艾症、洁癖、人格分裂、神经症
擅长:脑血管病、急性脑梗死、颈动脉狭窄、缺血性脑血管病、栓塞、脑出血、中风、缺血性脑卒中、高血压性脑出血、脑供血不足、脑血栓形成、颈动脉斑块、蛛网膜下腔出血、短暂性脑缺血、中风后遗症、脑血管病后遗症、脑梗塞后遗症、血管性痴呆、脑动脉硬化症、脑出血后遗症、周围神经病、面瘫、格林巴利综合征、视神经脊髓炎、面神经炎、颅内感染、脑炎、神经-肌肉接头疾病、重症肌无力、头痛、神经性头痛、抑郁症、高血压、广泛性焦虑障碍、失眠
擅长:心境障碍、抑郁症、双相情感障碍、躁狂症、焦虑症、强迫症、恐怖性焦虑障碍、适应障碍、应激障碍、创伤后应激障碍、惊恐症、恐惧症、社交恐惧症、性心理障碍、性变态、性欲低下障碍、性腺功能减退、躯体形式障碍、疑病症、神经衰弱、转换性障碍、癔症、神经性头痛、植物神经功能紊乱、进食障碍、厌食症、物质依赖、网瘾、酒依赖、精神活性药物依赖、发育障碍、自闭症、产后抑郁、失眠、精神分裂、学习障碍、恐艾症、老年精神病态的精神病
出现想睡的时候睡不着,不想睡的时候又困这种情况时,我们尽量先自我心理调整,可以分析下是工作还是生活引起的,然后针对这个情况,我们自我调理和放松心情。如果焦虑引起的长期睡眠不好或者突然情况严重,请尽快就医。
2017-05-02 生活应对考前焦虑,最好的办法只有放松和改变认知。和朋友们一起运动,就是一个极好的放松过程。另外,听听音乐,到没人的地方发泄一下,都是不错的放松方法。最重要的是,要经常给自己打气,积极的暗示,才能达到真正的消除焦虑的效果。
2017-04-25 生活