答 这个年龄如果没有基础疾病，正常饮食即可，如果已经进入围绝经期，可以适当补钙，那还是适当补钙，每天喝点牛奶，充足蛋白质，如瘦肉这些，控制体脂率，高油高盐食物少吃，蔬菜增加，每天300-500克，低脂低盐，均衡饮食，不需要额外补充保健品，如果饮食补充不够，可以适当吃点钙片，增加运动，改善围绝经期骨质情况，这个年龄，有的女性开始比较早，有的开始晚点，更年期饮食方面其实没太多特殊的调理，正常均衡膳食，保持愉悦心情，适当锻炼，充足睡眠，合理补充钙，许多女性更年期会出现很多不适症状，正确面对这个事情，心理上接受也很重要，药店可见的碳酸钙这些都可以，放松心态。

答 血常规提示白细胞低，有点贫血，血小板这次还将就，化疗后食欲差可以用点短肽，好消化，再加点益生菌类的改善肠道功能，乳清蛋白也可以试试，配合短肽吃，这个是整蛋白类的，没有化疗反应的时候可以，化疗期间如果能喝的下也行，增加点乳清蛋白类，病人有点贫血，肝肾功能还好，白蛋白还是低，血糖高，这个可以，这个是整蛋白，看他吃的情况，如果化疗期间消化功能下降，也可以换成短肽，乳清蛋白多补充点，病人本来就低的情况下，蛋白可以补充到1.5甚至2克每公斤体重每天，话我先下线了。

答 请问目前主要问题是什么？血糖控制怎么样

答 这两种可以同吃，不会有啥的，只要对虾不过敏，就不会有问题，出现不舒服更多时候是因为对某种食物过敏，但以前的人分不清，就会认为是不是这两种食物不能同吃。虾和橘子不过敏就可以同吃，没问题的。

答 复合维生素基本上都含有叶酸的，叶酸也是维生素的一种，常规补充是可以的，不需要专门去找不含也算的，叶酸，钙就普通的碳酸钙这些都可以，爱乐维其实就可以，叶酸是一种水溶性维生素，摄入超过的部分是可以排泄出去的，也是安全的，3个月后叶酸的推荐剂量一般是400ug，不放心的话也可以两天吃一次，叶酸也可以预防贫血，所以孕中后期也是需要的，维生素d也可以通过皮肤晒太阳合成，维生素d两天一次差不多够，多晒太阳，饮食摄入也可以了，维生素中，有脂溶性维生素和水溶性，脂溶性不能超量，像维生素A.D都是脂溶性，超量排泄不出去，B.C是水溶性的，不过量就可以，孕期比较重要的电解质和维生素，主要是钙铁，碘，和维生素D这些，需要特别注意。

答 可以吃，膳食纤维有增加饱腹感，促进胃肠动力的作用。在无胃肠道疾病的情况下，适当增加膳食纤维有助于健康减重，每天摄入膳食纤维25-30克不止有助于减重，还可以预防很多疾病的发生。

答 健康饮食，适当运动，合理控制体重，减重，慢慢把体重降下来，定期体检，不重视就真的可能引起其他大问题，肥胖超重是很多疾病的危险因素，你这还有其他一些指标的异常，短时间看好像没啥，久了问题都出来了。

答 我今天下午在忙，如果您那边着急的话。娃儿的检查有点多，我看了下很多检查我们平时不怎么做。我本身是学神经科的，但这里的神经传导代谢物临床工作中我们也没怎么做过，b族维生素是水溶性的，通常稍微多补点问题也不大，可以随尿排出去，左旋肉碱通常也很少会给娃儿单独补充，有些营养素会含有少量，娃儿身高体重是正常的。维生素b1和b2的推荐剂量是每天0.8毫克和0.7毫克。你的清单里有两种含有这些成分，加起来也没有超过，是可以的，娃儿需要额外补充的常见营养素，如钙铁锌，分别是800毫克，10毫克，5.5毫克。这个年龄段的孩子需要注意补充的，通常是一些常见的营养素，如维生素ad，维生素b，钙铁锌等。

答 我不能去评价别人的对错，减肥是可以有科学健康的方法的，但我需要多了解些你的情况，医院是可以减肥的，营养科，内分泌科都有，我不知道她的治疗方法，反弹是有可能的，看到了，没有这个说法，脂肪是靠增加消耗和减少合成来减的，又不是洗衣服，用了洗衣粉把脏东西洗下来再排出去，不是这个概念，想正规减肥，可以去医院营养科或者内分泌科看看，只能说有可能反弹，也就是体重又回去了，减肥无非是几个问题，一是疾病，比如内分泌问题引起的肥胖，所以正规减肥是需要先检查了内分泌原因，有针对性治疗，没有问题也可以用药控制食欲减重，第二个就是摄入超过消耗，也会肥胖。合理饮食加运动也可以达到健康减重的目的。

答 每天除了吃饭，只要经口进入的东西都算上，还有其他吗，比如水果，饮料，零食等，一天一顿太少了，不是减肥的好办法，我大概明白了，首先你的身高体重来说，BMI34，已经属于肥胖范围。确实需要减重，但减重不宜太快，每周不超过两斤，每月不超过8斤比较合适，减重的话需要从两个方面来进行:饮食调整加运动。首先是饮食，每天总热量的摄入一下子减少太多，基础代谢也会跟着降低，其实不利于减重，一般肥胖状态的话，每天热卡减少500千卡左右，慢慢来减就可以了，我不知道你之前正常饮食时候吃的具体量，只能大概说下，摄入量减少通过两个方面完成，一个是总量的减少，一个是饮食结构的调整。

答 化疗，放疗，靶向免疫等，以及进食后消化吸收情况，大便等，比如恶心，呕吐，降压和保胃的，病人体重有点偏低，需要加强营养，如果肉菜实在是吃不下，或者是吃的少，可以用口服营养制剂来补充。比如病人吃的能全素，可以增加频次，按照一日三到四次补充，一次三四勺。除此以外，日常饮食就尽量吃就行，病人如果饭量还将就能吃的下，可以日常饮食调理为主，营养制剂辅助。日常膳食尽量增加点蛋白质类食物，肉蛋奶，肉类可以选择些营养丰富又相对好消化的鱼类。每日最少一个鸡蛋，口服营养制剂非常多，根据病人情况选择，她现在吃的能全素是一种整蛋白制剂，病人消化情况及接受度可以的话，继续吃也没问题。增加频次就行。

答 转移注意力，不要一直关注这些症状，没有休息好也会到处不舒服。实在是吞咽疼，过几天看看还不好就做个咽喉镜，哎，不要查了，越查越睡不着，疾病那么多，你又不是专业的，不会鉴别，查了就往自己身上套症状，哪里还睡的着。

答 这会还是这样吗，买点益生菌备着，胃不舒服时候吃几颗，你刚做了胃镜，应该放心才是，已经几个月了，慢慢恢复，确实，没有无痛的胃镜还是有点难受，胃镜吗，你11月刚做的，不用，就是感觉确实有点焦虑，转移下注意力，喉咙多喝水，可能是感冒或者是咽喉部炎症，另一个多休息，适当运动，练练瑜伽会有帮助，带孩子劳累也容易出现这种情况，可以吃点小苏打饼干，中和胃酸，如果胃反流应该会好些，还是那句话，多转移注意力，不要太关注这些症状，你这个年龄，又做了相关检查，没什么问题，还是情绪紧张，找点感兴趣事情或者能分散注意力事情，哈哈，肿瘤医院，天天看的全是肿瘤，如果自己出现类似症状，也会怕，但怕就排除，没问题就不管了，现在肿瘤发现的也都早。

答 11点或者10点之前最好是已经在睡觉了，真有那么大块东西检查看得到的，你也不会只是目前的症状了，应该是你喉咙有点不舒服，日有所思夜有所梦。确实不放心，就去五官科做鼻咽喉镜。

答 如果没有补充肠外营养的话，术后仅仅是喝粥喝汤是不够的，可以补充点无渣的高蛋白营养制剂，术后需要高蛋白饮食，可以吃点蛋花汤之类的，每天1-2个鸡蛋的量，鱼肉煮烂做成流质的，慢慢增加，光靠这些一般很难补够，最快捷方便的就是营养科的营养制剂，蛋白粉是其中一种，每个医院营养科不同，但大致类型应该都有。可以选择一些容易消化吸收的短肽类制剂。无渣或者低纤维素的，高蛋白，全营养，乳清蛋白类等，补充的剂量可以从少到多慢慢增加，据我了解应该不一样，现在三甲医院都有营养科，开起来也方便，没必要补充燕窝之类的，如果想要补充，可以等他恢复了，当做日常保健品用，如果查血电解质之类的都是正常范围，不用额外补充。

答 从她这个出院记录的抽血结果看，存在低蛋白血症，中度贫血，如果自己能吃得下，胃口还可以的话，可以从饮食方面去加强一下营养，高蛋白饮食，均衡营养，如果病人食欲差，吃的少，可以到营养科开具些高蛋白的营养制剂进行补充，鱼也可以，她住院的医院应该就能开，能开，但只能在我们医院开，胸腺五肽是药物，增强免疫力的，可以同时入手，药物要问医生有没有口服的，营养的角度，增强免疫力，主要是饮食及营养制剂来调，我这里开了，你也拿不到。去就近的医院开吧，药店和医院的不太一样，食疗针对你外婆，主要是高蛋白饮食，病人食欲不好的话，可以把肉菜放进粥里去煮，或者酸奶。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 低脂低胆固醇饮食。低脂主要是低油，每日饮食食用油20克，也就是一勺的量，糖，含糖饮料等糖分高的也少吃，胆固醇主要存在蛋黄，动物内脏，大脑等中，日常饮食中减少此类食物，如果体重存在超标的情况，还需配合减重，饮食调整一个月后复查，还是很高的话使用药物，米面控制量，新年快乐。万事如意。

答 可以查骨密度，也可以抽血查电解质。

答 验血结果来看，白蛋白稍低一点。增加优质蛋白质摄入。优质蛋白质以肉蛋奶中含量比较丰富。也可以到医院营养科开点医学配方食品，增进营养。伤口应该恢复差不多了吧，术后一个月没有特殊情况，可以适当增加活动。对胃口恢复有利。蛋白质不局限于牛肉，鸡鸭鱼肉都是可以的。照顾宝宝很辛苦，可以和家人商量一下，怎么样协调保证你得作息。益生菌可以吃，调理下肠胃。蛋白质类的要多吃点，改善疲乏的状态。少吃甜食。你这个是原位癌，还好。没被发现的话，可能很多年都没有进展。发现的比较及时。你那个糖是血糖。原位癌非常局限，相当于只有一点点癌细胞就被发现了，切了和斩草除根差不多。甚至不干预，也可能很久都没有进展或变化。但还是有复发或者进展的风险。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。