答 你好，有什么不舒服的症状吗吃了吗？吃完了吗？有什么异味吗？不客气

答 你好，身高体重是多少呢减肥需要长期坚持合理饮食适当运动的可以尝试轻断食减肥法，比如16:8断食法，把正常的一日三餐时间缩短到8小时之内进食即可，一般建议8:00——16:00之间进食，也可以是9点到17点或者10点到18点，但是注意一定要早睡不能熬夜。可以吃效果因人而异没有一种产品可以保证你百分百减肥成功可以看看中医现在时间已晚，明早我会第一时间回复您，望谅解

答 你好，很高兴为你解答每天的饮食和运动怎么安排全天只吃那么点吗？

答 你好，小孩现在才11岁吗？有点早了建议查一下激素和骨龄恩，先去医院检查一下身高和遗传，营养，运动，睡眠等都有关系，需要从各方面下功夫才行，平时多吃奶类，蛋类，大豆及其制品，瘦肉，鱼虾海鲜等，可以补充钙片，同时多运动运动运动是有利于长高的，多做些跳跃性的运动，比如跑步 跳高 跳远 跳绳等等，坚持每天运动不用了这里面没有钙可以也可以查一下骨密度保证营养均衡不要挑食偏食查骨龄不客气

答 你好，有什么不舒服的症状或者疾病吗什么样的保健品分开2小时就好了好

答 你好，很高兴为您服务。咱们的身高体重多少呢？104kg？还是104斤？咱们的甲功倒是没问题的。这个可以打的但是，可能没有预期的效果因为，减肥针，对于大基数的效果比较明显。比如可以瘦个10多斤，替西帕肽确实能帮助控制饥饿感，有助于减肥，但效果因人而异，尤其体重不是特别大时，单靠它效果可能不明显。咱们身体有自我反抗机制。不会让你瘦的小基数，打这种减肥针，也就是3-4斤的效果。嗯嗯，行，那就没问题。这个减肥针最多使用3个月。身体就可能出现耐受性。

答 你好，很高兴为您服务。那这个饮食方案下体重有没有减轻？这样的话，咱们这么年轻嗯，碳水的话，如果只吃每天100克的话，我感觉可能会咱们体重会下降这样想是没问题的，但是咱们这样的饮食方案的话，体重会不会一直下降？这个咱们得观察那主要担心你如果是参考这样的，你是方案，我能体重会一直下降。碳水化合物的话，最少不能低于100克。再少的话，那你这个身高搭配那样体重，以后可能就消瘦了。因为咱们那个糖心诊断的话必须是符合两点的。你现在只有一个吧？就是空腹血糖高餐后，以及糖化，都正常，因此，不能诊断糖尿病嗯嗯，那既然，咱们控制饮食了。就是关注体重了体重不能一直下降。咱们不管有没有糖尿病，总体的饮食原则，都是要定量饮食，长期控制的。个人建议的话，首先咱们至少保证咱碳水最好是控制在150克左右，然后肉的话控制在200克左右，这样的话能保证你的这个基础代谢以及保证体重不下降，另外的话本身咱们还年轻，天天这么少吃肯定也对身体有危害的。血糖嘛，咱们就要靠多运动。可以！这个是没问题。你速度还可以的话，不要刻意减少碳水摄入比例。比如你之前不是120g嘛，可以继续维持。增加运动，来提高代谢。减少脂肪，没必要一味减少饮食摄入，毕竟你还年轻。

答 你好，有什么不舒服的症状或者疾病吗本身有没有在吃维生素B呢？可以同时吃的平时饮食要食物多样，才能营养均衡，每天吃到12种以上的食物，包括谷薯类，蔬菜水果，肉蛋奶虾，大豆，坚果等等

答 你好，身高体重是多少呢？身体原本有没有什么疾病或者不舒服的症状可以尝试轻断食减肥法，比如16:8断食法，把正常的一日三餐时间缩短到8小时之内进食即可，一般建议8:00——16:00之间进食，也可以是9点到17点或者10点到18点，但是注意一定要早睡不能熬夜。