答 嗯嗯，左脚筋拉的时候痛，甚至有的时候坐久了起来走的时候也会痛，你主要是描述的不详细，看到了，这种情况考虑是内侧三角韧带拉伤引起的可能性大，暂不用行特殊检查，1.建议每天休息时抬高患肢休息，高过心脏利于静脉回流消肿。2.每天坚持多泡泡热水，睡前也泡十分钟。3.可以局部作下理疗按摩。建议口服双氯芬酸钠，一次一片，一日一次，通络祛痛膏一次一片，一日一次，连续使用拾天为一疗程。三周痊愈，适当少走路，这种情况建议适度休息，控制日常活动量，平时避免机械性损伤，避免爬很陡的楼梯，少走上下坡路;避免长距离行走、久站、攀爬、登高、弹跳、跑步及球类等剧烈运动。休息为主，效果慢一些，OK。

答 您好，请问这种情况有多长时间了？请问有没有受伤，运动量大？做过什么检查？

答 这种情况考虑是韧带拉伤引起的可能性大，必要时可以去医院照踝关节核磁共振，明确韧带损伤的情况，严重的需要手术治疗的，1.建议每天休息时抬高患肢休息，高过心脏利于静脉回流消肿。2.每天坚持多泡泡热水，睡前也泡十分钟。3.可以局部作下理疗按摩。可以口服非甾体药物双氯芬酸钠，外用麝香舒活灵酒，效果好，感觉酸还好，如果是肿痛加踝关节不稳，就要当心韧带断了，可以在你吃的中药的基础上加上双氯芬酸钠，效果好，是舒筋活血通络止痛的，局部还有点肿，这种情况需要4至6周痊愈。这种情况有考虑是韧带拉伤或粘连有关。吃这个药有用的，最好照个核磁共振，明确损伤的具体情况。

答 你好，请问还有其他症状吗？当时拍片子了吗？有骨折吗？

答 多久了？有没有其他地方不舒服？

答 1.建议每天休息时抬高患肢休息，高过心脏利于静脉回流消肿。2.每天坚持多泡泡热水，睡前也泡十分钟。3.可以局部作下理疗按摩。可以口服非甾体药物双氯芬酸钠，外用扶他林软膏，效果好。这种情况还是建议检查后再决定下一步治疗。主要是您这么长时间不好，需要找一下原因。可以将足内侧垫高一点。最好有空去医院检查一下，放心。一般休息一下会好些。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 这种情况有可能是膝关节内侧副韧带损伤引起的，建议去医院照膝关节核磁共振明确诊断。主张冰敷，一月六次，每次10分钟。韧带修复6周左右。积液或关节游离体。没有检查也不好下结论。膝关节是我们人体最复杂的关节，我还是建议去医院照核磁共振明确诊断。

答 这种情况可以伤后24小时内冰敷。24小时后热敷。要注意以下措施以减缓病情的发展:1.秋冬季节寒冷潮湿，患者要注意保暖，特别要在关键部位包上护膝，不要让患处接触凉风;2.这种情况建议适度休息，控制日常活动量，平时避免机械性损伤，避免爬很陡的楼梯，少走上下坡路;避免长距离行走、久站、攀爬、登高、弹跳、跑步及球类等剧烈运动。4.酌情局部理疗、热敷，局部外用扶他林软膏等，口服神威滑膜炎颗粒或西乐葆消炎镇痛。平时加强股四头肌力量练习。必要时可以去医院照膝关节核磁共振，排除下半月板损伤。一般单纯韧带拉伤叁周就修复了，叁周后可以康复训练。

答 这种情况考虑是爬山导致的半月板或韧带损伤可能性大。这种情况可以去医院照膝关节核磁共振明确诊断。要注意以下措施以减缓病情的发展:1.秋冬季节寒冷潮湿，患者要注意保暖，特别要在关键部位包上护膝，不要让患处接触凉风;2.这种情况建议适度休息，控制日常活动量，平时避免机械性损伤，避免爬很陡的楼梯，少走上下坡路;避免长距离行走、久站、攀爬、登高、弹跳、跑步及球类等剧烈运动。4.酌情局部理疗、热敷，局部外用扶他林软膏等，口服神威滑膜炎颗粒或西乐葆消炎镇痛。平时加强股四头肌力量练习。一般来说一个是坐下练膝关节屈伸。一个是睁眼状态下，双手叉腰，单腿点地。

答 考虑和外伤有关。我的意见是目前韧带损伤，但没有断裂，骨质水肿，积液，暂不用手术的。1.建议每天休息时抬高患肢休息，高过心脏利于静脉回流消肿。2.每天坚持多泡泡热水，睡前也泡十分钟。3.可以局部作下理疗按摩。可以口服非甾体药物双氯芬酸钠，神威滑膜炎颗粒，外用扶他林软膏效果好。时间长了，不容易恢复彻底。短期内一定要注意避免外伤。一般韧带扭伤6~8周恢复。

答 这个估计是髌韧带钙化引起的。髌韧带钙化一般是由于外伤导致髌韧带损伤，出血，发生血肿钙化。一般没有什么影响的，不用担心，平时注意加强股四头肌功能锻炼，股四头肌锻炼方法:1.仰卧平躺在床上;2.先用最大力量把腿伸直10-15秒，10次一组每天5-10组。3.练习几天后，伸直腿最大力量将下肢抬离床面10一15秒，10次一组，每天5一10组。亲，我已反复，仔细看了3遍，不用担心，客气了，只要您好是我最大的满足。可以不复查了，理论上拔钢针后髌骨会残留针道，3个月长闭合，所以3个月干活比较合适。

答 一般要6至8周才能完全恢复，1.建议每天休息时抬高患肢休息,高过心脏利于静脉回流消肿。 2.每天坚持多泡泡热水,睡前也泡十分钟。 3.可以局部作下理疗按摩，可以口服非甾体药物双氯芬酸钠及神威滑膜炎颗粒消肿止痛效果好，韧带扭伤还没有完全修复。

答 这种情况考虑骶尾部肌筋膜炎引起的，这种情况可以去医院照腰骶部核磁共振明确诊断，估计不是骶管囊肿引起的，骶管囊肿会导致会阴部感觉减退，也不像腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症会引起双下肢放射痛及麻木，1.平时尽量别坐矮凳，久坐久站，换下姿势。2.尽量少负重，避免弯腰扭腰。3.如果有咳嗽，打喷嚏时，双手按压腹部。4.一定要长期坚持腰背肌锻炼。1.建议卧硬板床。2.可行飞燕式及拱桥式腰背肌锻炼。3.拱桥式是指平躺床上，将屈膝的双足和肩，头部立于床上，将屁股腾离地面并维持。4.飞燕式。指俯卧床上，以腹部为支点，将上下半身腾离床面。

答 这种情况考虑是崴脚力量较大，足背出血肿胀，瘀血随着肌间隙渗透到足趾引起的，这种情况考虑软组织损伤可能性大，必要时去医院照X线排除下骨折，1.建议每天休息时抬高患肢休息，高过心脏利于静脉回流消肿。2.每天坚持多泡泡热水，睡前也泡十分钟。3.可以局部作下TDP理疗。可以口服非甾体药物双氯芬酸钠，外用扶他林软膏缓解。能不能用，比如开车，必须要排除了骨折才能确定，如果是软组织损伤，三周左右恢复，如果有骨折，需要12周左右恢复，摸了一下，两只脚一样，骨折可能性小，但也不能排除。估计是当时韧带受伤较重，没有恢复好。

答 这种情况考虑踝关节韧带扭伤引起的，没有明显外伤，一般不会再次损伤，至于韧带损伤程度轻重，比如有没有断裂，需要行核磁共振明确诊断，1.建议每天休息时抬高患肢休息，高过心脏利于静脉回流消肿。2.每天坚持多泡泡热水，睡前也泡十分钟。3.可以局部作下理疗按摩。膏药过敏，可以换用扶他林软膏外用，必要时加上非甾体药物双氯芬酸钠或西乐葆口服效果好，可以再休息二周观察一下，如果还一直不好的话，建议去医院照踝关节核磁共振明确韧带拉伤情况，一般踝关节韧带扭伤需要8至12周痊愈，不用着急。

答 这种情况考虑腕关节韧带拉伤。建议每天休息时抬高患肢休息，高过心脏利于静脉回流消肿。每天坚持多泡泡热水，睡前也泡十分钟。可以局部作下理疗按摩。可以口服非甾体药物双氯芬酸钠，外用扶他林软膏缓解，建议最近多休息。韧带拉伤有关，可以动，不要负重，不要用暴力，节日愉快。总共需要6至8周痊愈，建议换成扶他林软膏。

答 这种情况考虑和左脚扭伤有关糸，劳损引起的，必要时去医院照踝关节核磁共振明确韧带拉伤情况，传统医学主要是考肾虚寒凝，可以口服金匮肾气丸缓解，建议每天休息时抬高患肢休息，高过心脏利于静脉回流，改善循环。每天坚持多泡泡热水，睡前也泡十分钟。可以局部作下理疗按摩。

答 骶尾骨疼痛考虑筋膜炎，长久坐姿不正确，会引发尾骨不适。至于妇女，由于骨盆的结构特殊，导致尾骨疼痛。尾椎骨脂肪层少，不像臀部那么“多肉”，摔倒时“硬碰硬”，骨膜受伤的痛令人难以忍受，骨膜下软组织出血，加上康复不理想，就容易变成慢性纤维组织炎。这种情况考虑筋膜炎，可能和按压有一定关糸，但没有循证医学证据，亲，这个位置没有重要的神经，考虑软组织损伤引起的，这种情况坐时臀部垫软垫，每天坚持多泡泡热水，睡前也泡十分钟。可以局部作下理疗按摩。可以口服非甾体药物双氯芬酸钠，外用扶他林软膏缓解，没有什么，这个部位主要是八髎穴。

答 你好，请问你还有什么症状吗？