患者
我的脚 不知道是骨头还是筋痛 一摸 按压那一片区就有点痛 特别是按压一个骨头还是筋时最疼（男，23岁）
我手指按压的地方最疼 感觉是一种辐射疼
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曾可培医生
您好，请问这种情况有多长时间了？请问有没有受伤，运动量大？做过什么检查？
患者
才两三天
患者
以前也痛过 过了一段时间就好了
患者
一样的痛
患者
就每天****步以上吧
曾可培医生
嗯嗯
曾可培医生
还有没有什么不舒服的？既往有没有什么疾病？有没有做过什么检查治疗的？效果怎么样？
曾可培医生
刚刚接了一个电话，耽搁你了，对不起
患者
没有检查过 10年前长了个良性肿瘤割了 身体没其他问题
患者
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患者
这是以前割了的
患者
这里按压疼
患者
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患者
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患者
这一小区域按压疼 上面不疼
曾可培医生
你好，才看到，对不起
曾可培医生
这个位置要排除下距腓前韧带损伤引起的可能性，必要时可以去医院照踝关节核磁共振明确诊断
曾可培医生
1.建议每天休息时抬高患肢休息，高过心脏利于静脉回流消肿。 2.每天坚持多泡泡热水，睡前也泡十分钟。 3.可以局部作下理疗按摩。
曾可培医生
屈伸动作:您可以躺或坐在床上、下肢伸展，大腿放松，缓缓勾起脚尖，尽力使脚尖朝向自己，至最大限度时保持10秒钟，然后脚尖缓缓下压，至最大限度时保持10秒钟，然后放松。稍休息后可再次进行下一组动作。反复地屈伸踝关节，最好每个小时练习5分钟，一天练5~8次。
曾可培医生
可以作以上锻炼
曾可培医生
曾可培医生
建议口服双氯芬酸钠，一次一片，一日一次，通络祛痛膏一次一片，一日一次，连续使用拾天为一疗程。
患者
哦哦 那老师我这个到底是啥呀
曾可培医生
这个位置踝关节内侧有三角韧带
曾可培医生
考虑是不小心扭到了引起的可能性
患者
好的谢谢
曾可培医生
曾可培医生
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咨询时间: 2023-01-31
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