答 最好食补钙。奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量，可以的，多吃排骨汤，可以的,不要太辣，建议晚上喝牛奶，可以的,不要太辣，可以的,不要太劳累就可以。

答 腿疼是缺钙的表现,现在孩子在妈妈肚子里已经开始长个子了,需要的钙都从妈妈身上吸取,你最好每天吃一颗乐力,一瓶30颗,一直吃到9个月为止,然后每周要喝2--3次筒子骨汤,熬好了让孩子妈妈吸骨髓,坚持两周就会有效果。5个月缺钙是很正常的,药补喝食补一起进行,孩子和妈妈都会很好。

答 身高与遗传,运动,饮食,环境有关的。如果想长高,增高的方法:一,必须营养均衡,不挑食,不偏食,二,多吃含钙丰富的食物,例如牛奶,酸奶,海带等,三,适量补充维D,磷,镁等营养素,并与钙保持适当比例。四,适量补蛋白质,铁,锌等生长发育营养素,五,每天坚持一小时利于长高的运动,例如跑步,跳绳,跳舞,登山，这是缺钙的表现，补充钙片，钙片按说明书的剂量吃。

答 宝宝妈妈别心急,我们以中医的营养喂养方案来帮助你,配合调理,中医提倡宝宝要10分养,, 现在主...

答 孕妇三个月最好补钙，孕期多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量，缺钙的表现是腿有时抽筋，可以，那就需要补钙了。

答 如果是口服钙制剂,一般可以做口服龙骨壮骨冲剂做对症治疗就可以的，正规厂家生产的钙片都可以。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

答 是的,这个现象是缺钙了，不该补的时候吃了也没事，到九个月就不要吃了。

答 从三个月就可以补钙了，一般吃到九个月就不要吃了，孕期多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量，所以还是需要补充钙片的。

答 可以去医院检查的。

答 你的情况可能与缺钙和着凉有关，可以补到九个月，孕期多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量。

答 孕期的维生素您可以选择食补的,多吃蔬菜,水果,也可以选择多种维生素片,比如说朴佳美,爱乐维都是很好的,不过维生素片要和钙片分开吃,中间要间隔三小时以上,避免互相影响吸收哦，孕妈咪在怀孕期间肯定是需要不断DHA的哦,主要是这个是可以促进胎宝贝大脑的 发育的,所以亲应该考虑每天适量吃几个核桃，最健康的营养方式其实还是从食物中获取最好,400毫克不会有影响，孕早期补钙以食补为主,牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有:虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱、蛋类、瘦肉、鱼、虾等,如食补仍有缺钙症状,可服用钙片,以乐力钙为佳。

答 是缺钙的表现，历腿疼是缺钙的表现,现在孩子在妈妈肚子里已经开始长个子了,需要的钙都从妈妈身上吸取,你最好每天吃一颗乐力,一瓶30颗,一直吃到9个月为止,然后每周要喝2--3次筒子骨汤,熬好了让孩子妈妈吸骨髓,坚持两周就会有效果。5个月缺钙是很正常的,药补喝食补一起进行,孩子和妈妈都会很好。

答 您好，请稍等。。。。。。。。

答 建议给孩子多吃绿叶蔬菜，要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,牛奶和豆制品。

答 口服补钙的药物有迪巧钙(含有维生素D3，富含钙的食物有虾皮、田螺、雪里红、牛奶、猪胫骨加醋煮、黄豆，孕早期补钙以食补为主,牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有:虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱、蛋类、瘦肉、鱼、虾等,如食补仍有缺钙症状,可服用钙片,以乐力钙为佳。

答 补钙以食补为主,牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有:虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、骨头汤,蛋类、瘦肉、鱼、虾等,如食补仍有缺钙症状,可服用钙片,以乐力钙为佳。

答 补钙以食补为主,牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有:虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、骨头汤,蛋类、瘦肉、鱼、虾等,如食补仍有缺钙症状,可服用钙片,以乐力钙为佳。

答 不缺钙，牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有:虾米皮、海带、紫菜、骨头汤,蛋类、瘦肉、鱼、虾等,如食补仍有缺钙症状,可服用钙片,以乐力钙为佳。

答 葡萄糖酸钙便宜效果好。