答 你好。骨折后有轻微背部疼痛属于正常，在一个有时是腰背筋膜炎，或者是肌肉劳损！

答 初步考虑是疼痛导致的，建议外伤好转后再去复查，如果是外伤疼痛所致,会有不同,在一个就是拍片体位受影响，建议不要按摩,可以局部热敷，主要是平时坐姿要注意，不严重,平时加强腰背肌肉功能锻炼。

答 一般腰肌劳损建议多卧床休息,局部乐做物理治疗,还有自己可以做热敷,如果疼痛较重,可以口服非甾体类抗炎药，饮食没有特殊的要求,腰肌劳损一般和疲劳,生活还有工作习惯有关系,就算是久坐也可以劳损，当然有关系,腰背部肌肉处于无力状态,有空加强一下腰背部肌肉的力量，初步了解该病需要抗病毒治疗,口服营养神经药物治疗,容易后遗神经痛,可以用中医针灸,及拔罐放血效果挺不错的。

答 建议你少喝酒,腰肌劳损可以适当做做按摩,理疗,减轻坐姿时间或劳作时间。

答 这是典型的劳损性疾病,如果你方便的话,最好调整工作习惯还有生活规律,多一些体育运动,别熬夜,可以口服一些对症药物,还有理疗，疼的话可以口服塞来昔布，颈腰康胶囊，在口服点颈腰康胶囊，别总吃快餐就行，塞来昔布,建议疼痛剧烈时吃，腰痛宁，或者丹鹿通督片。

答 做仰卧起坐没有太大帮助,做俯卧撑会有些帮助强化腰背部肌肉的力量，如果痛就别做了,我发给你个图，腰背部肌肉力量练习。

答 注意调整工作习惯，还有不好的生活习惯，减少坐姿时间，加强腰背部肌肉锻炼。跟妇科关系不大。可以去做做按摩，热敷。

答 可能伴随腰肌劳损,可以做理疗和按摩，口服点塞来昔布，不用,面积广泛,用热敷。

答 你是腰痛,还是臀沟上方疼痛。

答 有可能是腰肌劳损,小关节紊乱，小卧床休息有可能是小关节的问题，不用,可以先做热敷就可以，可以,但我觉得现在没必要，不是,是腰椎关节的问题，你腿也不痛，可以!,挂骨科号，基本是腰腿痛,单侧臀部放散痛,有时候小腿外侧区感觉麻木，或者双侧疼痛，这个不是具体多少时间看看症状减轻没有，加强腰背部肌肉力量,注意腰部活动不能过猛,或者突然，针对本次问诊,医生更新了总结建议:腰椎骨关节的退变或者外伤以及肌肉的病变可以导致腰部疼痛,但出现下肢症状的情况下多考虑腰椎神经根受刺激所致,可能有酸痛,感觉麻木及活动无力等症状。

答 主要是扭伤需要严格卧床休息,适当做做物理治疗，还有锻炼身体,休养好后参加体育活动,加强身体腰部肌肉力量，局部热敷，应该马上见效，针对本次问诊,医生更新了总结建议:腰肌劳损主要是由于生活或者工作习惯,导致肌肉疲劳,无力,酸痛,所以平时要加强腰部肌肉练习,注意放松,这是任何药物不能替代的。