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问题描述:
腰椎间盘膨出和腰肌劳损做俯卧撑和低仰卧起坐对康复有帮助吗？（男，25岁）
分析及建议:
做仰卧起坐没有太大帮助,做俯卧撑会有些帮助强化腰背部肌肉的力量，如果痛就别做了,我发给你个图，腰背部肌肉力量练习。
患者
腰椎间盘膨出和腰肌劳损做俯卧撑和低仰卧起坐对康复有帮助吗？（男，25岁）
王营医生
你好，做仰卧起坐没有太大帮助，做俯卧撑会有些帮助强化腰背部肌肉的力量！
患者
但是我做俯卧撑腰会有点累，痛能做吗
王营医生
如果痛就别做了，我发给你个图
王营医生
图片因隐私问题无法显示
王营医生
腰背部肌肉力量练习！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-12-06
