春雨医生

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好评问题-陈超
想增肌最重要的是每天坚持锻炼,在锻炼之后吃些蛋白质粉,这样就很好了,每天坚持锻炼,对减肥也是有帮助的,不要过量就行,像安利的蛋白粉就可以了,他有增加其他的营养成分的,牛奶可以早上,运动后一小时喝,有利于恢复体能,汤臣倍健的和善存的也是可以的,这个也可以的,每公斤体重2克蛋白质,每天应摄入154克蛋白质,这是你每天应摄入的蛋白质总量,其中来自蛋白粉的蛋白质占20-25%就够了.也就是30到40克。
2018-01-05
你好,很高兴为你解答
2018-01-03
嗯嗯,那给宝宝买点益生菌调整一下肠胃就可以了,这个也是可以的,这个补钙也是可以的,挺好的,每天坚持吃一点,对宝宝挺好,可以的,你看一下,只要有调整胃肠功能的就可以的,医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
2018-01-02
再加上感冒的话,胃肠的功能就更加的差了,除了吃感冒药之外,还可以给宝宝吃些益生菌,调整一下肠道功能,这样可以减少大便的次数,也会改变大便不成形的,嗯嗯,那吃些益生菌调整一下就可以了,宝宝需要一点时间恢复的,买妈咪爱或者合生元的益生菌都是可以的,平时只要宝宝不消化或者大便不太好的情况下,就可以吃了,精神状态好就可以了。
2018-01-01
最好是早晚各一杯牛奶,睡前一个小时左右喝,标准体重是45千克左右,所以建议你喝脱脂的牛奶,是低脱高钙的就可以,如果你觉得有点饿,可以带一个小面包,医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
2017-12-30
你好,很高兴为你解答
2017-12-29
可以生吃的,主要怕细菌感染,平时煮或者煎,加工过之后会更安全了,另外生鸡蛋味比较重,并不是每个人都能接受的,所以还是建议加工一下,那要努力,争取业绩达标,这样可以少吃几个生鸡蛋,从蛋壳外面可以看到一部分,很恶心,不是公司,是有人在路边卖,不是公司罚的,等你以后有机会去广州了,可以见识到各种各样的吃法的,好了,不能再聊无关的了,这个不属于医疗问题,可能没法回答你了,家家都不容易的,没人愿意把自己的收入拿来说的,医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
2017-12-29
很高兴为你解答,医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
2017-12-27
减肥可以通过合理的饮食和有效的运动来调节。在减肥的过程中需要规律性饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,主食以粗粮杂粮为主,摄入优质的蛋白如鱼虾奶蛋,少吃甜点,饮料以及高热量食物,(烧烤,油炸的,零食)平时白天可以多喝些水,或者泡点茶,这个对减肥有帮助,早餐午餐正常吃,午餐大概是八分饱,晚餐七分饱,尤其是主食的量,少些油,更不能吃宵夜。运动通常选择有氧可持续运动,例如散步,慢跑,乒乓球,羽毛球,跳绳等通常每天半个小时,医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
2017-12-23
下奶的食物1.猪蹄 + 黄豆芽炖汤 , 出锅时放些切碎的香菜,有利下奶.2.鲫鱼通草汤:通草是中药,中药房有售,二三两就一大袋子。 .3.猪蹄通草汤:油太多,建议用吸管喝。 .4.蛤蜊汤:花蛤蜊也可.5.公鸡炖棒子骨。 .6.酒酿蛋花羹:酒酿超市有售,买一大罐子放在冰箱里,慢慢喝。 .7.丝瓜水:丝瓜要找老丝瓜 拿来煮水,当水喝,通乳。 ,嗯嗯,希望对你有帮助,医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
2017-12-22
那宝贝儿的身高和体重都是很好的,一般情况下,6个月左右就开始慢慢出牙了,到两岁左右就全部长好牙了,那不会的,只是慢一些,个体差异,也是比较正常的,这个和遗传,后天环境,还有缺钙,还有一些系统性的疾病有关系,如果宝贝儿各方面都正常的情况下,就不用担心,平时给宝贝儿吃点益生菌调整一下胃肠,吃点钙片补些钙就可以,如果不太放心可以带宝贝儿去医院体检一下,查个微量元素,这样对宝贝儿总体上比较好,容易过敏的话,可以查下过敏源,知道后避免就可以了,她胃口好,所以长的挺快的,可以参考一下,合生元的。
2017-12-22
好的,我给你方法参考,医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
2017-12-20
嗯嗯,只要孩子的精神状态好,那就不用担心的,医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
2017-12-20
你好,很高兴为你解答
2017-12-20
你好,很高兴为你解答
2017-12-19
葡萄糖酸锌,用一个月左右,要记得复查,如果都正常了,就可以停了,没关系的,一点点心意很好了,希望对你们有帮助,医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
2017-12-18
很高兴为你解答,医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
2017-12-18
有空可以扫一下,你扫上面的二维码就可以了,医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
2017-12-17
减肥可以通过合理的饮食和有效的运动来调节。在减肥的过程中需要规律性饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,主食以粗粮杂粮为主,摄入优质的蛋白如鱼虾奶蛋,少吃甜点,饮料以及高热量食物,(烧烤,油炸的,零食)平时白天可以多喝些水,或者泡点茶,这个对减肥有帮助,早餐午餐正常吃,午餐大概是八分饱,晚餐七分饱,尤其是主食的量,少些油,更不能吃宵夜。运动通常选择有氧可持续运动,例如散步,慢跑,乒乓球,羽毛球,跳绳等通常每天半个小时,主要是脂肪多,运动可以消耗脂肪,让肉更紧,还可以吃些维生素片,这个对皮肤好。
2017-12-17
吃海产品,特别是些深海鱼对孩子是很有帮助的,虾可以的,螃蟹肉也是可以的,对大脑有帮助的,这个可以吃的,医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
2017-12-15
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