答 应该是韧带拉伤了,拍片子只能看骨头，建议休息,局部外涂扶他林软膏，热敷。

答 软组织受伤得查磁共振才能看到，不是淤血的事。 一般膝关节的扭伤,最容易受伤的是半月板。 你现在疼痛的部位也是半月板前角的位置。应该还是考虑半月板的损伤，建议先去查一下膝关节的磁共振,明确一下哪里伤,伤的程度，减少膝关节负重，局部热敷，最好能抬高腿休息，疼痛明显的话可以口服扶他林片，看你膝关节不肿,疼痛不明显的话,不用吃药，上下楼梯对膝关节的负重比较大，最主要的就是让膝关节休息，云南白药的,效果好点。 最好是抬高腿休息,局部热敷。

答 拍个照片指一下疼痛部位，脚扭伤,脚踝周围韧带一般都有损伤，当时扭伤后,应该踝关节制动的,现在的治疗指南要求踝关节直接打石膏固定，韧带损伤了，再老是活动踝关节，活动时就疼痛，已经十天了,药物没必要了,可以热敷热敷，建议这一周不要训练了,戴个护踝活动，最近尽量减少踝关节活动。

答 局部有点肿胀，拍片骨头没事,不是很严重，踝关节限制活动,尽量不要下地活动。把腿抬高休息，24小时内冷敷，明天开始热敷，近一周尽量不要活动踝关节,韧带损伤了,老是活动,韧带修补不好，抹点红花油，再热敷。

答 你好，脚踝周围还肿吗？

答 局部肿的挺厉害的，建议去拍片看看。 有没有骨折得拍片看才能知道，最多见的是外侧韧带损伤和外踝骨折，那行。 脚踝那不要活动,不要负重,抬高腿休息,局部冷敷。

答 韧带损伤，不用再拍了。 不要剧烈运动,从慢走开始,逐渐增加锻炼强度,慢慢增加踝关节周围韧带强度,让功能好的韧带肌腱代偿损伤的韧带的功能，踝关节容易僵硬，可以,再固定一周差不多了，正常饮食就行，那没事,药物之类的不需要了,正常饮食就可以，对,一般都能恢复差不多，不用太担心。没事的,能慢慢恢复。

答 应该是但是肌肉强烈收缩有拉伤。 没事,休息时把腿抬高,局部热敷热敷。慢慢就好了，平时得注意补钙。

答 既然怀疑有骨折，有没有骨折就很明确了，如果当时肿胀疼痛明显,那有骨折的可能,一般多是韧带损伤，回去后到第二天开始肿胀，疼痛明显的话,还是建议去拍个片子看看。 踝关节扭伤,就算没有骨折,也得休息,限制踝关节活动。 韧带损伤后,老是活动踝关节,韧带修补不好，还有皮下淤血呢，抬高腿休息，局部热敷。

答 看不清，石膏去的太早，过敏的话可以改成支具外固定，照片不是很清楚,但是看内踝那没有明显的移位及畸形，如果不打石膏的话,也不能下地,或者说不建议活动踝关节，外踝那有稳定踝关节的韧带附着，骨折段容易移位，看不见明显的骨折线，但踝关节各骨头没有移位或变形的情况，如果现在活动踝关节疼痛不明显,肿胀也消失了。建议再一周后戴护踝下地活动，慢慢增加踝关节的活动强度，不建议活动踝关节,其他关节要多活动。防治关节僵硬及,促进下肢血液循环。 在一周后逐渐活动,锻炼踝关节吧。

答 考虑你是踝关节不稳，应该是以前扭伤后韧带损伤,韧带没长好，踝关节很多韧带，带护踝辅助踝关节的稳定，限制踝关节的活动，等肿胀消了，伤后48小时内冷敷，以后热敷，限制踝关节活动及负重，锻炼方法主要是从慢走逐渐到快走。 逐渐增加周围其他韧带和肌肉力量来代偿损伤的韧带，云南白药有很多种,你看看说明书,有刚受伤后急性期用的,有后期恢复期用的，等肿胀消退了，你这是韧带损伤后恢复不好，踝关节不稳。

答 原则上来说,应该拍片看看,有没有骨折，如果肿的很厉害的话,还是建议拍个片看看,排除骨折,如果有骨折,最好得打石膏固定，就抬高腿休息，热敷，脚踝扭伤，韧带损伤，骨折的话也大多是外踝那较小的撕脱骨折，不至于影响到踝关节活动，真不愿意打石膏固定, 那就抬高腿休息,戴个护踝外固定一下,但不要太紧。热敷,促进消肿。 关键是限制活动。

答 当时应该有韧带损伤，拍片看不出韧带,只能看到骨头。 就算韧带损伤断裂了,只要不是全断了,对脚踝的正常活动影响不会很大。但是剧烈活动或走不平的路是老是觉得那里不稳当,容易再扭脚，肌腱慢慢代偿过来，最好别穿高跟鞋了，疼的话可以外抹点扶他林软膏。

答 具体那个部位疼的厉害，主要是外踝那。 最好去拍个片子看看,有没有骨折，不好说,有的话一般都是一些小的撕托骨折，就是有骨折，看你那肿的不是很严重，不过大部分人都不能接受，不打石膏,可以卧床静养。限制脚的活动，看你肿的不是很厉害。有可能韧带有拉伤，不是减少。不不让足踝不活动，看照片上,不是很厉害。三天内会继续肿的。48小时内冷敷。 限制活动,如果韧带有断裂,老是活动的话,韧带长不好，48小时后改热敷，限制脚踝的活动。一般水肿慢慢消下去就好了，不好判断。原则上是最好拍个片看看! 一些小的撕脱骨折跟韧带损伤都是肿,疼。