患者
以前扭到过一次脚肿了去医院拍片说是扭伤给了几贴膏药，好了之后感觉那里还是比较脆弱，今天走路的时候没注意又扭到了一次 没肿很疼（女，20岁）
大夫您好
孔令振医生
你好，是不是感觉脚踝那里老是不稳当
患者
是的
患者
当时扭到觉得筋疼，后来好了也是感觉有个筋在那
患者
今天又扭到了
孔令振医生
当时应该有韧带损伤，
患者
揉了一会可以走路
患者
但是疼
孔令振医生
是外踝那吗？
患者
对的，那个大疙瘩那
孔令振医生
外踝那有三根很主要的韧带，估计上次扭的时候，韧带有损伤或有断裂的
患者
拍片说没有断裂，就给了几贴膏药
孔令振医生
拍片看不出韧带，只能看到骨头。 就算韧带损伤断裂了，只要不是全断了，对脚踝的正常活动影响不会很大。但是剧烈活动或走不平的路是老是觉得那里不稳当，容易再扭脚。
患者
哦哦。我现在应该怎么办
孔令振医生
去运动店买个好的护踝，走路时带着。 平时带着护踝慢走锻炼，让周围的其他韧带，肌腱慢慢代偿过来！
孔令振医生
减少剧烈活动
孔令振医生
最好别穿高跟鞋了！
患者
哦哦，那我这次扭到需要贴个膏药吗
孔令振医生
疼的话可以外抹点扶他林软膏。
患者
好的谢谢
孔令振医生
不客气！
孔令振医生
祝早日康复
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-03-08
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
