答 苹果、橙子和芒果,都行,富含大量维生素。辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续2月。保持面部的卫生,适当的补充钙质,保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下，你去百度一下“日本最流行的3分钟瘦脸美容按摩瘦脸操”,这个可以的。

答 !痤疮,俗称痘痘,主要是由于皮肤油脂分泌旺盛,常见于面部,上胸背部等,建议内服调理内分泌的药物(比如露源胶囊等),外用达芙文,饮食宜清淡,忌辛辣,坚持锻炼,心态良好,注意防晒,严禁自己手挤抓挠,容易感染,以后留下痘坑痘印,请及时去医院看看!如果以后不长痘痘了,对于留下的痘坑痘印,可以采取激光打磨的方法,使其与周围皮肤不明显,起到淡化的效果。所以要先按照上述方案治疗痘痘。以后再做激光，最好是节食+运动!首先,不要吃晚饭,这样对身体影响比较小!其次在网上下载一个瑜伽视频, 韩国玉珠铉减肥瑜伽,每天坚持30分钟!一个月瘦6斤左右,这样比较健康。

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答 最好是节食+运动!首先,不要吃晚饭,这样对身体影响比较小!其次在网上下载一个瑜伽视频, 韩国玉珠铉减肥瑜伽,每天坚持30分钟!一个月瘦6斤左右,这样比较健康，不暴饮暴食是不会反弹的,平时多吃苹果,晚上八点以后不要再吃东西,晚上十点以后不要喝水。

答 辅助用药可口服维生素C，1日3次;或维生素E，保持面部的卫生，解除疲劳，痤疮,俗称痘痘,主要是由于皮肤油脂分泌旺盛,常见于面部,上胸背部等,建议内服调理内分泌的药物(比如露源胶囊等),外用达芙文,饮食宜清淡,忌辛辣,坚持锻炼,心态良好,注意防晒,严禁自己手挤抓挠,容易感染,以后留下痘坑痘印,请及时去医院看看!如果以后不长痘痘了,对于留下的痘坑痘印,可以采取激光打磨的方法,使其与周围皮肤不明显,起到淡化的效果。所以要先按照上述方案治疗痘痘。以后再做激光。

答 苹果、橙子和芒果,都行,富含大量维生素。辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续2月。保持面部的卫生,适当的补充钙质,保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下，可以的,斑主要原因就是因为缺少维生素,而引起内分泌失调,只要内分泌好了自然就没有了。

答 最好是节食+运动!首先,不要吃晚饭,这样对身体影响比较小!其次在网上下载一个瑜伽视频, 韩国玉珠铉减肥瑜伽,每天坚持30分钟!一个月瘦6斤左右,这样比较健康，不暴饮暴食是不会反弹的,平时多吃苹果,晚上八点以后不要吃东西。

答 你去百度一下“日本最流行的3分钟瘦脸美容按摩瘦脸操”,这个可以的，不暴饮暴食是不会反弹的,平时多吃苹果,晚上八点以后不要吃东西。

答 最好是节食+运动!首先,不要吃晚饭,这样对身体影响比较小!其次在网上下载一个瑜伽视频, 韩国玉珠铉减肥瑜伽,每天坚持30分钟!一个月瘦6斤左右,这样比较健康，不暴饮暴食是不会反弹的,平时多吃苹果,晚上八点以后不要再吃东西,晚上十点以后不要喝水。

答 这么小的痘印，你也可以搜一下“李医生去痘印面膜”这个效果挺好的，口服一清胶囊调理内分泌，痤疮,俗称痘痘,主要是由于皮肤油脂分泌旺盛,常见于面部,上胸背部等,建议内服调理内分泌的药物(比如露源胶囊等),外用达芙文,饮食宜清淡,忌辛辣,坚持锻炼,心态良好,注意防晒,严禁自己手挤抓挠,容易感染,以后留下痘坑痘印,请及时去医院看看!如果以后不长痘痘了,对于留下的痘坑痘印,可以采取激光打磨的方法,使其与周围皮肤不明显,起到淡化的效果。所以要先按照上述方案治疗痘痘。以后再做激光。

答 最好是节食+运动!首先,不要吃晚饭,这样对身体影响比较小!其次在网上下载一个瑜伽视频, 韩国玉珠铉减肥瑜伽,每天坚持30分钟!一个月瘦6斤左右,这样比较健康，不暴饮暴食是不会反弹的,平时多吃苹果,晚上八点以后不吃东西,十点以后不要喝水。

答 可以通过激光打磨使其不明显,改善肤质,做一次看看改善效果,一般需要做几次,间隔一个月左右,而且激光治疗属于无创美容。建议去医院就诊,这么小的痘印,一般不贵,几百元左右。你也可以搜一下“李医生去痘印面膜”这个效果挺好的,口服一清胶囊调理内分泌。

答 最好是节食+运动!首先,不要吃晚饭,这样对身体影响比较小!其次在网上下载一个瑜伽视频, 韩国玉珠铉减肥瑜伽,每天坚持30分钟!一个月瘦6斤左右,这样比较健康，不暴饮暴食是不会反弹的,平时多吃苹果,晚上八点以后最好不要吃东西,十点以后不要喝水。

答 最好是节食+运动!首先,不要吃晚饭,这样对身体影响比较小!其次在网上下载一个瑜伽视频, 韩国玉珠铉减肥瑜伽,每天坚持30分钟!一个月瘦6斤左右,这样比较健康，不暴饮暴食是不会反弹的,平时多吃苹果,晚上八点以后最好不要吃东西,十点以后不要喝水。

答 可以通过激光打磨使其不明显,改善肤质,做一次看看改善效果,一般需要做几次,间隔一个月左右,而且激光治疗属于无创美容。建议去医院就诊,这么小的痘印,一般不贵,几百元左右。你也可以搜一下“李医生去痘印面膜”这个效果挺好的,口服一清胶囊调理内分泌! ，恩,好的,一般药店都有的。

答 毛发多的话可以通过激光脱毛,但是脱毛是不可能一次解决问题的,一般的病人大腿祛毛需要3-4次左右,总的价格在12000左右!建议来上海九院做,这边是上海最好的，也可以的,一般一两天就能脱完。

答 !痤疮,俗称痘痘,主要是由于皮肤油脂分泌旺盛,常见于面部,上胸背部等,建议内服调理内分泌的药物(比如露源胶囊等),外用达芙文,饮食宜清淡,忌辛辣,坚持锻炼,心态良好,注意防晒,严禁自己手挤抓挠,容易感染,以后留下痘坑痘印,请及时去医院看看!如果以后不长痘痘了,对于留下的痘坑痘印,可以采取激光打磨的方法,使其与周围皮肤不明显,起到淡化的效果。所以要先按照上述方案治疗痘痘。以后再做激光，平时饮食宜清淡,忌辛辣,多吃水果蔬菜,坚持锻炼,心态良好,注意防晒,严禁自己手挤抓挠,容易感染。