答 你咨询过，椎间盘突出和肌肉紧张筋膜炎相互伴随，疼痛一般和劳累受凉后再发有关系。肌肉劳损躺着如果比较久会疼痛，床太软也会疼痛，活动活动血液循环恢复好一些，累了又加重。腰肌筋膜炎。便秘是加重突出的一个原因。单纯便秘可以用药物。疼痛治疗可以用活血化瘀镇痛药，比如腰痛宁胶囊。麻木无力。便秘去肛肠科检查，如果怀疑马尾问题，检查一下肌电图。一般您描述的照片看，应该不会压迫很严重。可以检查一下磁共振和肌电图。看您描述的照片看，应该没有压迫到影响大便的程度。疼痛严重，卧硬板床。热敷可以。不太疼痛，可以散步活动。及时检查一下。疼痛就少走。磁共振和肌电图。

答 经期淤血换季，天气变化容易加重疼痛。椎间盘突出和肌肉劳损相互伴随。平时避免不良姿势，劳累受凉，不疼痛的情况积极锻炼，疼痛用药活血化瘀镇痛。复查一下磁共振，看有没有神经压迫，不是一定出现脚麻的。注意休息，避免不良姿势，发展就慢。还可以用活血化瘀镇痛药物对症治疗。有酸痛，以前有椎间盘突出，很久没有复查，可以复查一下，也可以有症状再查。不疼痛的情况，三点五点支撑小飞燕，锻炼肌肉力量。骨质疏松在年龄增大后会加重，腰部不适合一些症状。经常酸痛，有症状就可以吃。可以适当补钙。

答 有突出。比较，诊断明确。注意休息。严重，片子太小，不清楚，也不全，应该压到。严重，第一，你比较年轻，第二合并肌肉酸痛，劳损的情况也比较严重。第三，有个节段突出，不是太小。手术谈不上。注意避免不良姿势过久，比如长期低头伏案工作，弯腰负重。不疼痛，锻炼肌肉力量。应用活血化瘀镇痛药物。先注意休息，避免不良姿势，外用药物观察一下，正规医院可以治疗一下，小门诊就算了。可以缓解，不能只靠时间，休息治疗也需要。您描述的情况我看恢复慢和注意休息不够有关系，弯腰负重和开车等都要避免。如果恢复良好，可以不疼痛下康复训练锻炼肌肉力量。太小，没脱出，可以锻炼。五点三点支撑小飞燕。

答 做了什么检查治疗。

答 您的情况肌肉紧张，筋膜炎，神经炎和颈椎病都有可能，要检查一下磁共振，排除椎间盘突出压迫神经根的情况。平时注意休息，避免长期低头，劳累受凉或者一个姿势过久，避免手指过多活动，麻木严重可以检查神经肌电图，药物可以先应用维生素甲钴胺等营养神经药物，应用活血通络药物治疗。和运动引起的腕管综合症也有关系，热敷应用营养神经药物，甲钴胺。避免过敏，奇正消痛贴和天和骨通贴膏可以。禁用于对甲钴胺或处方中任何辅料有过敏史的患者。如果服用一个月以上无效，则无需继续服用。2、从事汞及其化合物的工作人员，不宜长期大量服本品。双手上举，抬头走路。用颈椎写米字。用颈椎写米字是另一个动作。疼痛暂时减少活动，注意休息。

答 您描述的疼痛情况，常见原因包括，肌肉紧张筋膜炎，一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久，比如久坐久站引起来的，需要注意休息，可以局部热敷，外用药喷雾剂，膏药不过敏也可以。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况，需要排除泌尿系结石，有没有咳嗽咳痰憋喘心慌，腹痛恶心等情况，需要排除心肺胃肠道疾病，如果有腿部疼痛麻木不适，需要去检查一下磁共振，排除椎间盘突出压迫神经根的情况，严重需要去医院检查清楚再对症治疗比较好。肌肉酸痛，肌肉紧张，筋膜炎有可能。腰痛宁胶囊可以用。镇痛效果比较好，还需要暂时减少活动，注意休息，避免劳累受凉或者一个姿势过久，比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，去正规医院康复训练理疗冲击波，红外线，针灸。

答 还要排除局部皮神经炎的情况。椎间盘突出压迫神经根的情况需要检查磁共振或者椎间盘CT，皮神经炎，检查一下肌电图可以明确，如果有肿胀，下肢血管疾病可以检查下肢血管超声，可以先观察一段时间看一下，注意休息，避免劳累受凉，如果严重不缓解需要去医院检查一下比较好。没有疼痛肿胀麻木，也有可能只是不良习惯。

答 您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息，外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息，避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振，排除韧带损伤比较好。确实损伤，暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。您描述的疼痛情况，常见原因包括，肌肉紧张筋膜炎，一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久，比如久坐久站引起来的，需要注意休息，可以局部热敷，外用药喷雾剂，膏药不过敏也可以。

答 做了什么检查，您的情况肌肉紧张筋膜炎和椎间盘突出可能性比较大，还要排除局部皮神经炎的情况。椎间盘突出压迫神经根的情况需要检查磁共振或者椎间盘CT，皮神经炎检查一下肌电图可以明确，如果有肿胀，下肢血管疾病可以检查下肢血管超声，可以先观察一段时间看一下注意休息避免劳累受凉，如果严重不缓解需要去医院检查一下比较好。

答 椎间盘突出压迫神经根的情况严重可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振突出压迫严重，有脱出的情况等，或者严格保守治疗一段时间效果不理想，需要手术治疗，方法包括椎间孔镜，椎间盘镜等微创，和开窗手术治疗，不严重可以暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰负重或者久坐久站，口服甲钴胺营养神经，应用活血化瘀药物治疗，不疼痛的情况下锻炼肌肉力量，三点五点支撑小飞燕锻炼肌肉力量比较好，您描述的情况可以保守治疗，腿部不适有没有加重，没有明显加重，目前卧床休息口服甲钴胺营养神经。

答 您的情况肌肉紧张，筋膜炎，神经炎和颈椎病都有可能，要检查一下磁共振，排除椎间盘突出压迫神经根的情况。平时注意休息，避免长期低头，劳累受凉或者一个姿势过久，避免手指过多活动，麻木严重可以检查神经肌电图，药物可以先应用维生素甲钴胺等营养神经药物，应用活血通络药物治疗，麻木严重，还需要检查一下磁共振，看看有没有椎间盘突出压迫的情况。这样的话，筋膜炎的可能性比较大，要避免低头伏案工作，玩手机时间比较长，可以热敷，外用药物，膏药不过敏也可以。有止痛作用，膏药不过敏，奇正消痛贴和天和骨通贴膏可以，休息止痛，活血化瘀，可以治疗，疼痛部位，检查清楚，有颈椎病需要颈部也用，可以一起用，注意休息，外用药物明显改善可以不做，疼痛严重可以吃。

答 少吃肥肉，椎间盘突出也有关系，不是特别严重，严重可以应用抗凝，活血化瘀的药物，您描述的情况暂时不需要，避免高糖高脂饮食，适当有氧活动，上面两个药物可以吃，避免不良姿势。

答 椎间盘突出压迫神经根的情况严重，可以先严格保守治疗方法包括严格卧床，指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗，以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振突出压迫严重，有脱出的情况等，或者严格保守治疗一段时间效果不理想，需要手术治疗，方法包括椎间孔镜，椎间盘镜等微创，和开窗手术治疗，不严重可以暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰负重或者久坐久站，口服甲钴胺营养神经，应用活血化瘀药物治疗，不疼痛的情况下锻炼肌肉力量，三点五点支撑小飞燕锻炼肌肉力量比较好，那听我的，按上面介绍治疗。

答 您描述的疼痛情况，常见原因包括，肌肉紧张筋膜炎，一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久，比如久坐久站引起来的，需要注意休息，可以局部热敷，外用药喷雾剂，膏药不过敏也可以。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况，需要排除泌尿系结石，有没有咳嗽咳痰憋喘心慌，腹痛恶心等情况，需要排除心肺胃肠道疾病，如果有腿部疼痛麻木不适，需要去检查一下磁共振，排除椎间盘突出压迫神经根的情况，严重需要去医院检查清楚再对症治疗比较好，您描述的情况，注意休息，避免劳累受凉，肌肉紧张，筋膜炎有可能，结石不像，干了苦活就更痛，不干活有时候会痛，有时候不会，您描述的情况肌肉劳损有肯定。

答 您描述的疼痛情况，常见原因包括，肌肉紧张筋膜炎，一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久，比如久坐久站引起来的，需要注意休息，可以局部热敷，外用药喷雾剂，膏药不过敏也可以。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况，需要排除泌尿系结石，有没有咳嗽咳痰憋喘心慌，腹痛恶心等情况，需要排除心肺胃肠道疾病，如果有腿部疼痛麻木不适，需要去检查一下磁共振，排除椎间盘突出压迫神经根的情况，严重需要去医院检查清楚再对症治疗比较好，没问题，肌肉紧张筋膜炎有可能，排除其他情况，肌肉紧张筋膜炎有可能避免不良姿势过久，比如长期低头伏案工作，玩手机，弯腰负重，您检查的情况没有问题，不用过于紧张，去正规医院康复训练，理疗，冲击波，红外线，针灸可以。

答 您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大，一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久，比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息，外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息，避免劳累受凉。慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，很明显，走路就疼的情况，还需要拍片看一下，排除滑脱的情况。

答 椎间盘突出手术解决的是椎间盘髓核压迫的问题，神经如果压迫时间比较久，黏连比较重，后期恢复还需要一定时间，如果神经变性，可能需要的时间更久，还可能出现肌肉萎缩，如果长时间不恢复，可以复查磁共振和肌电图检查神经肌肉损伤情况，对症康复营养神经治疗，两年左右，神经恢复比较慢，如果压迫严重，病情会反复，口服甲钴胺，营养神经，检查一下肌电图，去正规医院康复训练，理疗，冲击波，红外线，针灸可以，去协和，一样花钱去协和比较好，更权威，神经压迫严重，容易不恢复加重，如果已经变性，恢复很难，只会加重，检查一下肌电图看损伤情况，不严重能恢复，及时检查一下肌电图，恢复过程比较慢，会有反复，避免疲劳不良姿势，不用过于紧张，放射疼明显，所以颈胸椎病变更符合。

答 您描述的骶椎腰化属于发育异常，骨质增生的情况,还有发育异常。检查一下磁共振排除椎间盘突出，恩,骶椎腰化如果有,是属于发育异常,很久之前就有，先观察一下注意休息避免不良姿势过久比如长期弯腰负重，恩还是腰椎的情况不严重保守治疗注意休息，后天不会,不用治疗，您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉,严重需要去正规医院理疗,卧床休息，急性筋膜炎，和腰椎骶化关系不大，腰椎骶化容易引起腰部肌肉疲劳疼痛,但注意休息可以不影响，可以,药物也可以。

答 您可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗，您描述的情况不符合脊髓炎，不用过于紧张，您描述的情况椎间盘突出有些符合，您描述的情况不严重，属于常见病多发病，不用过于紧张，放射性疼痛，麻木都会有，您不太方便检查的情况，注意休息，避免劳累受凉或者低头伏案工作玩手机等情况。