春雨医生

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好评问题-陈佳
还有身高和体重给我说下。还有每天的活动量给我讲一下,活动的方式和时间。首先,体重控制建议控制饮食的能量摄入及增加运动消耗来。饮食控制的话,我可以发一个食谱给你,如果自己饮食控制困难,可以使用代餐,专业营养师来监督每天饮食摄入。另外就是运动,也发一个方案给你。关于高尿酸血症,建议要低嘌呤饮食的摄入,简而言之就是避免动物内脏,海鲜,啤酒,还有豆制品,肉汤这些摄入,我等会儿发一个饮食禁忌给你。你的血脂高主要是以胆固醇,高胆固醇的话,有的时候是跟遗传和代谢有关系,但是考虑到你目前有脂肪肝,还是跟后天的一个饮食有有影响,我等会儿再发一个低脂饮食的建议给你。
2020-11-03
另外一个问题就是根据你目前的身高体重属于肥胖,现在已经出现了中度的脂肪肝和胆结石,需要减重减脂,不然的话后期很容易出现高血压,糖尿病,高血脂,痛风这些肥胖相关的并发症,如果你体重控制下来的话,这个脂肪肝是可以逆转的,是可以消失的。减重包括饮食控制和合理的运动,运动的方案我可以后面做一个也发给你,然后关于饮食控制的话,我建议你目前的情况是需要使用代餐能量棒,让专门的营养师一对一的给你做一个体重管理指导和监督,控制每天吃进去热量。第一份食谱是现在的,第二份是以后的。同类食物都可以互换,比如鸡肉换成鸭肉,西兰花换成莴笋尖。最后一个是运动处方。
2020-09-17
舒尔佳就是奥利司他,是体重指数超重或者肥胖的人才有适应症,你属于肥胖了,建议你通过饮食控制和运动来减肥,药物有副作用,迫不得已的时候才会用药。
2019-06-02
你的体重指数在正常范围哟,奥利司他是体重指数超重或者肥胖以上才有适应症,就算吃,也不建议长期吃的,餐时或餐后 1 小时内口服 1 粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药,还有的会出现肝脏损害副作用,不建议你吃,是药物都会有副作用。
2019-06-02
奥利司他是我国目前唯一一个批准的正规的减肥药物,但是它有它的适应症,不是说每一个人都适合。根据你的身高和体重,你目前处于一个超重的状态。建议饮食加运动控制就可以,减轻一部分体重。奥利司他一般重度肥胖的患者才使用,目前你并不太适合。使用奥利司他,它的主要原理是抑制脂肪的吸收,那么没有吸收的脂肪就会从大便当中排出,有很多人就会容易出现一个脂肪泻的情况,比如说稍微放一个屁,就会有油拉出来,影响生活质量,有的油排出多的人还会使用尿不湿。另外也有研究表明,奥利司他可能造成肝功能的损伤。
2019-06-01
可以,我需要先了解些你的情况。请问你的身高和体重是多少?
2018-09-14
请问你的身高和体重分别是多少?
2018-09-09
你好,请问你的身高体重是多少?
2018-08-24
你好,很高兴接受你的咨询。因为工作日医院的工作比较忙,请将你的问题留言,我会在空余时间回复你,...
2018-01-06
不建议吃减肥药减肥奥,副作用大,伤害身体的。
2017-12-30
你好,甘油三酯主要和饮酒 主食量 甜食 奶油等有关系,另外,体重过大也会受影响
2017-09-06
你好,目前她的身高多少?
2017-08-24
你好,目前身高体重到了多少?
2017-08-11
你好,请问是不是检查过,有没有排除过多囊卵巢综合征?
2017-07-24
欢迎咨询,希望可以帮到您,目前属于超重,减肥要做到以下几点:❶不喝甜饮料;❷尽量少吃油炸、油腻、甜点类食物;❸早餐营养丰富、午餐吃饱、晚餐吃少;❹每天保证足够的优质蛋白、绿叶菜的摄入;❺主食尽量选粗粮类;❻拒绝薯片、饼干之类的零食,可吃少量坚果、酸奶等;❼每天坚持运动40分钟以上,有氧运动与力量训练相结合效果更好,需要避免的食物我刚刚已经说了,另外就是控制主食量,每餐八分饱就好了,一般要在每小时15公里以上,对于你来讲,牛奶更好,你需要摄入充足的蛋白。
2017-06-20
胆固醇高还是要吃药,氟伐他汀就可以的,没有的话降到正常就可以,有的话低密度脂蛋白要到2.6才行,那降到正常就可以了,不想吃药就运动,每天运动半个小时以上就可以了,我建议先锻炼看看,减不下来再用药,视疲劳这个你得问眼科了。
2017-02-08
你好,我现在正在上班,等我稍微空点会第一时间回复你。
2017-01-04
目前只是超重,未到肥胖,可以加游泳🏊🏻,游泳不伤膝盖,其他有氧运动,不管骑车 跳绳,你膝盖目前已经开始疼了,不能再加了,用点利尿剂体重迅速就下来了,这种情况可不能严格控制饮食,因为白蛋白要是低了就更容易肿了,白蛋白就是肝功能的一种,那应该是正常的,你这种情况,我建议一是可以做人体成分分析,看身体里多的到底是水还是脂肪,还有,如果没有水肿,建议你吃二甲双胍减肥,影响不大。利尿剂可能要处方,要找医生开。
2016-12-28
你好,请问你的身高体重是多少?
2016-09-23
你的体重指数大于24,是超重,你这样的体重只要稍微加点运动,就比较容易减下去,每天跑跑步,半个小时以上,一个月之内体重就可以达标,可以的,可以用踏步机。体重稳定是好事。体重减的话一定能减下来,可能方法不对,单次运动一定要超过40分钟,否则减肥效果不佳。另外,饮食一定要控制,甜食 油脂等热量高的一律不可以吃,我举个例子,有个患者每天都锻炼体重就是不降,仔细一问,天天跑完步喝一瓶酸奶。酸奶热量很高的,基本上跑一个小时才能消耗一瓶酸奶,很多人说运动了还不瘦就一定是饮食上细节没做好,不自觉的就多吃了。
2016-09-15
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