答 平时多注意用心记,你的年龄,问题应该不大，不要过于焦虑的，平时多注意就好。

答 睡眠不足会导致上述症状出现的，建议你适当锻炼,选择合适减压方式,睡前可以喝杯牛奶,保持情绪开朗,戒烟戒酒，针对本次问诊,医生更新了总结建议:睡眠不足的治疗。

答 考虑与你压力大,有关,建议你保持情绪开朗,平时适度锻炼,选择合适减压方式，针对本次问诊,医生更新了总结建议:睡眠不好的调整。

答 可以慢慢提升自己运动量，嗯,考虑上述症状与你情绪睡眠有关,也不排除器质性病变,可以检查下心电图,心脏彩超,甲功,先改善下睡眠,观察一段时间,看有无缓解，现在调节好睡眠,情绪,观察即可，你的右腹胀痛可以咨询下消化内科,提供更专业的服务，可以认识新朋友,现在信息发达,和家人朋友聊天也是不错的选择，不用过于焦虑自己身体出问题,适当锻炼,规律作息,良好的生活习惯及情绪，不好意思,中医我不是很懂，如果不锻炼,会影响身体健康的。

答 不要过于心急,慢慢学习,可以选择合适减压方式,比如自己喜爱的运动，要多和同学交流,克服自己内向的心理,因为人是群体性的。

答 正常人夜晚按时睡眠,一般建议十点之前,每天保持八小时左右睡眠时间,你晚上睡眠差,会引起白天困的，最好养成十点左右睡眠的习惯,保持充足睡眠，不建议你服用安眠药,要对自己有信心,睡眠前不要玩手机之类的物品，睡眠少会影响身体健康的,最好养成规律作息。

答 这种情况也叫遗精，不必太焦虑，嗯,关于手淫的事情,建议你咨询下男科医生,提供更专业的服务，嗯,年轻人偶有胸痛,持续几秒钟,考虑为神经元性或者血管痉挛性,肋间神经痛,一般不会有问题的。

答 你好，请问这种症状出现多久了？

答 安定属于处方药，失眠可以通过改善生活习惯,规律作息,适当锻炼,避免影响睡眠的物品,保持情绪开朗等调节，针对本次问诊,医生更新了总结建议:失眠的调节。

答 1.要把自己的心情调整到平静开心的状态,每天保持愉悦的心情,睡眠质量自然会好的; 2.工作,锻炼身体都要有,消耗体力使身体疲劳时易睡的好方法,但不要在睡前锻炼。形成固定的睡眠习惯(时间上); 3.睡前1-2小时内洗个热水澡,而是淋浴。 4.平时多吃一些含维生素B的食物,具有安神的作用。 5、睡前喝杯牛奶,补充一些钙和镁,这些食物具有舒缓神经、安定的作用,放松肌肉。 6.不要吃安眠药 。

答 根据你的描述,考虑与饮食不佳有关,建议你去咨询下消化内科,提供更加专业的治疗方案，针对本次问诊,医生更新了总结建议:考虑与饮食不佳有关,建议你去咨询下消化内科,提供更加专业的治疗方案。

答 根据你的描述,考虑与睡眠差有关,建议你适当锻炼,保持情绪开朗,睡前喝杯牛奶,避免影响睡眠的物质,可以泡脚,可以服用安神补脑液，针对本次问诊,医生更新了总结建议:睡眠通过生活习惯作息调节。

答 你好，这种症状出现多久了？

答 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，不好意思,中医我不很懂,你可以先服用维生素B1和谷维素,安神补脑液和阴虚火旺的辩证,建议咨询下中医，针对本次问诊,医生更新了总结建议:植物神经功能紊乱可以服用维生素B1和谷维素,安神补脑液的服用要考虑阴虚火旺。

答 针对本次问诊,医生更新了总结建议:问诊未完成,无法诊断。

答 考虑与感冒和睡眠差有关，建议你治疗感冒，针对本次问诊,医生更新了总结建议:考虑与感冒和睡眠差有关,建议你治疗感冒,多饮水,注意休息保暖。

答 针对本次问诊,医生更新了总结建议:风吹后头晕,可以喝点姜汤。

答 针对本次问诊,医生更新了总结建议:适当锻炼,增强体质,可以预防感冒的发生。

答 急支糖浆，嗯,根据你的描述,建议你多饮水,注意休息保暖,可以去医院拍个胸片,测个血常规,根据结果对症治疗，针对本次问诊,医生更新了总结建议:上呼吸道感染的处理。