患者
门诊患者问题已经创建，开始与医生交流吧~
你好，医生，最近睡眠不好，白天没有精神，干活也没劲，怎么办？
吴艳君医生
你好，这种症状出现多久了？以往有没有出现多这种症状？
患者
快一个月了，以前没有出现过
吴艳君医生
身体还有没有别的不适？
患者
别的倒是没有
吴艳君医生
根据你的描述，考虑与睡眠差有关，建议你适当锻炼，保持情绪开朗，睡前喝杯牛奶，避免影响睡眠的物质，可以泡脚，可以服用安神补脑液，
患者
好的，谢谢
吴艳君医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：睡眠通过生活习惯作息调节
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2016-03-02
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