答 现在主要有什么不舒服，看CT没有明显突出的情况，发给我的CT没有明显膨出，现在有没有下肢疼痛的情况，有没有报告也发给我看看，现在CT检查没有明显异常，这种考虑肌肉的问题，看起来不明显，不明显就是看到不到异常，看您发给我的CT，是正常的，不过CT也有局限性，如果不放心可以磁共振进一步检查，磁共振检查会更加明确，按照您这种情况年轻人，疼痛症状不明显，椎间盘突出的可能不大，您这种情况考虑可能腰部肌肉的疼痛，肌肉劳损或者筋膜炎可能，就是有一点膨出也没有关系，注意保养就没有关系，我看没有膨出，现在CT看没有异常，如果实在放心就磁共振检查一下。

答 有没有检查过，化验血风湿类风湿因子和尿酸，一般关节弹响可能生理性弹响，也可能缺钙等等原因引起的，也有一些关节炎可以导致这种情况，这种小关节，一般问题不大，建议可以锻炼和保养，建议平时尽可能注意多休息，改善不良生活方式，调整日常姿态，避免颈椎受伤，避免风寒潮湿。尽可能减少低头过度的活动，坚持进行颈椎的保健锻炼，包括颈椎保健操。预防或者防止颈椎病进一步加剧。常见的颈椎病保健操如下:一、前伸探海，可坐位或站位，双手掐腰，头颈前伸并侧转，眼看前下方。二、回头望月，可坐位或站位，双手掐腰，头向左或向右旋转，向前上方看。三、耸肩缩脖，双手掐腰，双肩上提，头颈后伸。

答 你好，这种情况有多长时间了？

答 疼痛多长时间了，有没有下肢麻木的情况，考虑腰部扭伤，小关节的问题，也可能椎间盘突出引起的疼痛有关系，疼痛明显建议可以去医院进一步检查，排除是否椎间盘突出，也可以康复科进行康复锻炼，推拿按摩也可以，不是很严重可以佩戴护腰保护，去医院检查一下，腰椎CT或者磁共振检查，腹部彩超检查，挂骨科或者脊柱外科门诊。

答 疼痛肿胀情况怎样，看起来有一些肿胀，考虑可能踝关节软组织挫伤内出血，建议冷敷，冰块冷敷，云南白药气雾剂外用，暂时休养为主，如果肿胀疼痛加剧需要拍片检查，有可能骨折，或者骨裂，明天看，不行就拍片检查一下，抬高患肢，不要多活动就可以了，这个脚踝可能自己包扎不好，太紧了可能会更加不好。

答 有没有下肢疼痛的情况，怎样扭伤的，考虑可能腰部小关节紊乱，建议佩戴护腰保护，可以使用氟比洛芬凝胶外用，也可以服用塞来昔布缓解疼痛，必要时需要进一步检查。

答 正常走路有没有影响，有没有拍片检查过，如果疼痛明显建议拍片检查一下，考虑可能腰部扭伤，肌肉或者小关节问题，下肢有没有不舒服，建议疼痛明显需要拍片检查一下，现在可以卧床休息，使用消炎止痛的膏药贴敷，看看有没有骨头的问题，还有看看有没有椎间盘突出的情况。

答 这种情况考虑可能肘部软组织损伤，干重活导致肌肉拉伤，建议休养为主，肘部尽可能减少活动，三角巾悬吊，至少两周左右，如果干活需要佩戴护肘保护，建议化验血看看有没有血小板减少，必要时排除一下，血小板减少容易出血，淤青考虑内出血。

答 踝关节活动情况怎样，如果外观正常的，一般问题不大，这种情况骨折可能不大，可能当时有一点踝关节韧带损伤，建议可以穿高帮鞋子，保护一下踝关节，应该问题不大，如果不放心可以磁共振检查一下，看看踝关节韧带的损伤情况，尽可能减少过度活动，骨折可能不大，如果骨折会有明显肿胀疼痛，轻度的一到两周，还是需要休养为主，小孩子不能自己控制。

答 有没有颈椎不好的情况，肩周炎肩周劳损可以导致肩胛骨部位的疼痛，腰部疼痛可能腰椎的问题，现在出现头晕的情况，建议还是需要检查一下，这种情况建议挂内科门诊，建议呼吸内科最好，看看肺部的情况，可以化验血肝肾功能和生化，做一下全是检查，这种情况需要考虑可能腰部原因引起的的下肢疼痛，建议腰椎磁共振检查一下，肩胛骨疼痛考虑可能局部筋膜炎，也可能颈肩痛，骨科或者脊柱外科门诊。

答 现在有没有肿胀的情况，如果习惯性的踝关节扭伤，考虑踝关节不稳，建议最好磁共振检查一下，药物可以直接使用，佩戴护踝保护，使用云南白药气雾剂缓解疼痛，没有肿胀，应该损伤不严重，可以明确舒服有韧带损伤，这个应该是皮肤的问题，没有直接关系，佩戴护踝保护，休养观察看看，如果没有明显疼痛，正常走路没有影响，应该关系不大，先观察看看吧。

答 按摩前有没有疼痛的情况，这种情况可能是肌肉的问题，可能肌肉按摩过度，建议可以观察看看，不行可以使用消炎止痛的药物缓解疼痛，这个抗生素不行，建议扶他林乳胶剂或者双氯芬酸钠气雾剂外用，建议平时尽可能注意多休息，改善不良生活方式，调整日常姿态，避免颈椎受伤，避免风寒潮湿。尽可能减少低头过度的活动，坚持进行颈椎的保健锻炼，包括颈椎保健操。预防或者防止颈椎病进一步加剧。常见的颈椎病保健操如下:一、前伸探海，可坐位或站位，双手掐腰，头颈前伸并侧转，眼看前下方。二、回头望月，可坐位或站位，双手掐腰，头向左或向右旋转，向前上方看。三、耸肩缩脖，双手掐腰，双肩上提，头颈后伸。

答 建议抬高患肢，冷敷，云南白药气雾剂外用，看起来有肿胀骨折也需要排除，先对症治疗看看，如果没有明显改善，疼痛明显需要拍片复查，需要休息，尽可能不要走路活动，必要时需要支具保护。

答 有没有肿胀的情况，如果肿胀不明显，一般问题不大，看起来有肿胀，有淤血，考虑可能软组织挫伤，可能有踝关节韧带损伤，建议需要佩戴护踝保护，必要时拍片检查排除是否有骨裂，如果没有骨折，一般可以慢慢休养恢复，先拍片检查，后期如果需要再进一步检查，一般轻度的一到两周左右，这个是轻度扭伤的恢复时间，如果严重，可能需要一个月左右，没有脱位不需要复位，休养最重要，没有，如果脱位，就不是这个症状了，可以使用消炎止痛的药物，可以结合热敷泡脚加艾叶促进血液循环，挂骨科门诊。

答 现在还有没有肿胀的情况，如果没有明显肿胀，可以正常走路建议可以佩戴护踝保护，如果疼痛可以扶他林乳胶或者氟比洛芬凝胶外语辅助治疗，这种情况是正常的，需要一个恢复的过程，佩戴护踝可以保护，如果疼痛可以膏药辅助，正常走路活动佩戴护踝，如果走路没有疼痛，可以不用佩戴，扶他林乳胶，看疼痛情况，奇正消痛贴，轻度的一般三周左右，严重的两到三个月，有一些严重断裂的需要手术治疗，先保养，看看恢复情况，必要时磁共振检查，暂时活动以没有疼痛为宜，其他没有疼痛的动作可以进行，需要谢循序渐进。

答 您这种情况考虑可能落枕，同时有可能有颈椎不好的情况，建议可以热敷，扶他林乳胶剂外用，建议可以热敷，热敷的温度控制在40°C~50°C之间合适，以不烫伤皮肤为前提。一天两次，每次大概十五分钟左右。先对症治疗，不行就需要去医院进一步检查，必要时可以去医院康复科做物理治疗加颈椎牵引，这种考虑颈肩痛或者颈部肌肉的疼痛，先明确诊断，如果明确诊断，就不要太紧张，平时注意保养就可以，挂骨科或者脊柱专科门诊拍片检查，必要时磁共振，这一次考虑可能和颈椎有关系，不过还是需要去医院检查，明确诊断在对症治疗，这样最好。常规检查一般不贵的，几十元就可以，生理曲度变直说明颈椎有问题。

答 如果没有时间，就明天吧。1个小时以后，就休息了，明天还要上班。

答 可能还是腰部肌肉扭伤了。如果疼痛严重，可能需要拍个片检查一下。腰部受力不当，腰部肌肉扭伤。如果有骨质疏松的情况，可能会引起脆性骨折。建议先卧床休息看看。拍片的目的是排除是否有骨折。错位应该不会。可以服用消炎止痛的药物。现在建议还是多休息为主，骨折也不一定，疼痛严重还是需要排除一下。应该没有这么快恢复的。如果没有骨折的情况，一般需要一到两周左右吧。如果起床，需要佩戴腰围固定保护。腰围固定对肌肉扭伤也有好处。可以服用消炎止痛的药物来缓解疼痛。塞来昔布加盐酸已派立松片。也可以加用腰痛宁胶囊服用。关键还是需要检查一下，看看具体是肌肉扭伤还是伴有骨折的情况。

答 可能还是局部肌肉扭伤。这个可以的。一般需要一周左右。最近尽可能减少低头过度的活动。睡觉枕头不要高。