患者
颈椎头晕，这个怎么办？右边脖子很痛，有点落枕的感觉（男，26岁）
朱泽平医生
你好，这种情况多长时间了？
患者
您好，这段时间呢，
朱泽平医生
脖子旋转活动情况怎样
朱泽平医生
有没有手臂麻木疼痛的情况
患者
左边还行，右边不行，
患者
没有麻木，都没有，
患者
右边脖子有落枕的感觉，刚刚去洗头的时候，洗头那个人给我按摩了一下肩膀，我现在肩膀也很痛，
朱泽平医生
平时低头过度的活动多嘛
患者
很多，
朱泽平医生
您这种情况考虑可能落枕
患者
眼睛都是胀痛的，
朱泽平医生
同时有可能有颈椎不好的情况
朱泽平医生
建议可以热敷
患者
颈椎是曲度变直了，叔叔
朱泽平医生
扶他林乳胶剂外用
朱泽平医生
建议可以热敷，热敷的温度控制在40℃~50℃之间合适，以不烫伤皮肤为前提。一天两次每次大概十五分钟左右。
患者
热敷吗？我这个严重吗？叔叔，不会死吧？
朱泽平医生
先对症治疗，不行就需要去医院进一步检查
朱泽平医生
必要时可以去医院康复科做物理治疗加颈椎牵引
患者
我现在就是右边脖子动起来酸胀
患者
这个不会死人吧
患者
还有我很焦虑，紧张，
朱泽平医生
是的，这种考虑颈肩痛或者颈部肌肉的疼痛
朱泽平医生
先明确诊断，如果明确诊断，就不要太紧张
朱泽平医生
平时注意保养就可以
朱泽平医生
挂骨科或者脊柱专科门诊拍片检查必要时磁共振
患者
以前也出现过，医生叫我回家治疗，叫我多多运动，
朱泽平医生
这一次考虑可能和颈椎有关系，不过还是需要去医院检查，明确诊断在对症治疗，这样最好。
患者
经济不允许😁😁
朱泽平医生
常规检查一般不贵的
朱泽平医生
几十元就可以
患者
我拍过两次片，都是身理曲度变直
朱泽平医生
生理曲度变直说明颈椎有问题
朱泽平医生
这种情况很容易导致颈椎不舒服，严重的可能引起神经压迫麻木
患者
医生叫我要不回家锻炼，要不牵引，康复治疗
朱泽平医生
是的
患者
反正就是叫我多多锻炼
朱泽平医生
建议平时尽可能注意多休息，改善不良生活方式，调整日常姿态，避免颈椎受伤，避免风寒潮湿。尽可能减少低头过度的活动，坚持进行颈椎的保健锻炼，包括颈椎保健操。预防或者防止颈椎病进一步加剧。常见的颈椎病保健操如下：一、前伸探海，可坐位或站位，双手掐腰，头颈前伸并侧转，眼看前下方。二、回头望月，可坐位或站位，双手掐腰，头向左或向右旋转，向前上方看。三、耸肩缩脖，双手掐腰，双肩上提，头颈后伸。四、游泳，或者是中医的易筋经、八段锦。
患者
但是右边胸口落枕了，这个怎么办呀
朱泽平医生
落枕一般是颈部肌肉的劳损
朱泽平医生
建议可以热敷，扶他林乳胶剂或者氟比洛芬凝胶外用
患者
就是我昨天晚上喝酒了，然后今天一天就吃了中午饭，而且还没有吃多少，也会头晕吗
朱泽平医生
引起头晕的原因有很多，可能和颈椎有关系，也可能不是颈椎牵引的，需要进一步检查鉴别
患者
还有很艰苦，
患者
焦虑，
朱泽平医生
焦虑的确有点麻烦，
朱泽平医生
这种建议可以咨询心理医生帮助
患者
很焦虑
朱泽平医生
焦虑需要咨询心理医生
朱泽平医生
颈椎的问题建议可以先对症治疗
患者
保守治疗，对吗？
朱泽平医生
一般先保守治疗，如果严重的颈椎疾病有神经压迫，保守治疗无效的，也可能需要手术
患者
我还年轻，我多多运动吧，
患者
这样可以的侧，
朱泽平医生
就是尽可能减少低头过度的活动
朱泽平医生
运动加保养
患者
减少低头，多多运动，对吧，
朱泽平医生
建议平时尽可能注意多休息，改善不良生活方式，调整日常姿态，避免颈椎受伤，避免风寒潮湿。尽可能减少低头过度的活动，坚持进行颈椎的保健锻炼，包括颈椎保健操。预防或者防止颈椎病进一步加剧。常见的颈椎病保健操如下：一、前伸探海，可坐位或站位，双手掐腰，头颈前伸并侧转，眼看前下方。二、回头望月，可坐位或站位，双手掐腰，头向左或向右旋转，向前上方看。三、耸肩缩脖，双手掐腰，双肩上提，头颈后伸。四、游泳，或者是中医的易筋经、八段锦。
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咨询时间: 2022-09-09
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