答 你好，这种情况多长时间了？

答 现在活动疼痛吗，看起来肿胀不是很大，有没有按压疼痛，有没有彩超检查过，考虑可能手腕部腱鞘囊肿，建议先彩超检查一下，明确诊断，现在可以先扶他林乳胶剂外用看看，尽可能减少手腕过度活动，扶他林乳胶剂或者氟比洛芬凝胶，如果使用药物没有明显改善，就需要检查，一天三次，最好热敷后使用，建议可以热敷，热敷的温度控制在40°C~50°C之间合适，以不烫伤皮肤为前提。一天两次每次大概十五分钟左右。

答 您现在这种情况，磁共振检查考虑半月板撕裂，膝关节滑膜炎考虑绒毛膜结节样滑膜炎，如果保守治疗无效，可以考虑关节镜下手术，氨基葡萄糖可以继续服用，如果有疼痛，建议可以加用消炎止痛类药物，尽可能减少膝关节过度负重的活动，尽可能不要爬山爬楼梯的活动，坚持锻炼股四头肌肌肉的力量，稳定膝关节。股四头肌功能锻炼方法有。屈膝下蹲、游泳、瑜伽、仰卧抬腿、骑自行车、跑步锻炼、小腿负重高抬腿等。锻炼股四头肌，可以选择屈膝下蹲，双腿分开，与肩同宽，腰背挺直，用腰腹部的力量以及腿部力量来回下蹲，下蹲的时停留5秒左右的时间，其次也可以进行游泳、瑜伽、仰卧抬腿、骑自行车、跑步锻炼，患者还可以膝盖伸直，在小腿上负重，做直腿抬高运动。可以先做关节镜微创手术。

答 您这种情况考虑可能落枕，同时有可能有颈椎不好的情况，建议可以热敷，扶他林乳胶剂外用，建议可以热敷，热敷的温度控制在40°C~50°C之间合适，以不烫伤皮肤为前提。一天两次，每次大概十五分钟左右。先对症治疗，不行就需要去医院进一步检查，必要时可以去医院康复科做物理治疗加颈椎牵引，这种考虑颈肩痛或者颈部肌肉的疼痛，先明确诊断，如果明确诊断，就不要太紧张，平时注意保养就可以，挂骨科或者脊柱专科门诊拍片检查，必要时磁共振，这一次考虑可能和颈椎有关系，不过还是需要去医院检查，明确诊断在对症治疗，这样最好。常规检查一般不贵的，几十元就可以，生理曲度变直说明颈椎有问题。

答 按照CT检查结果，没有明显椎间盘突出，神经压迫的情况，提示背部筋膜炎，不过筋膜炎一般不会引起腿部麻木的情况，骨质增生考虑退变老化磨损引起腿部，按照您这种年龄，骨质增生比较早一点，可能久坐或者以前剧烈运动引起的，您这种情况建议先热敷，膏药贴敷，对症治疗，平时保养为主。如果效果不好，建议磁共振检查，进一步明确诊断，主要还是通过平时注意改善坐姿，避免长时间低头弯腰、俯身文案工作及长时间躺床上玩手机等不良生活习惯。适当起身走走，伸伸懒腰，拉伸舒展，活动活动一下会好很多。

答 按照磁共振报告提示，半月板变性是半月板退变引起的，还不是很严重，现在还是对症治疗为主，建议可以先局部外用药，扶他林乳胶剂外用，一天三次，一次适量，热敷一天两次，每次大概十五分钟，减轻体重，制动膝关节，通过无痛前提下的运动锻炼(比如无痛基础上的靠墙静蹲)，来锻炼大腿肌肉;进行股四头肌抗阻力锻炼;必要时可在专业治疗师的指导下进行针对性的康复锻炼。先使用一周，尽可能减少爬楼梯，爬山的活动，如果没有疼痛，建议可以半年或者一年再复查，正常走路，没有疼痛，就没有关系，下蹲活动疼痛，这种下蹲动作就需要减少，平时需要做直腿抬高的锻炼，对膝关节恢复有帮助，正常走路对半月板影响不大。

答 按照检查情况，这个肿块不是很大，彩超检查考虑低回声肿块，磁共振检查也没有定性，这个是脂肪层的肿块，现在看还比较小，如果要明确，需要切除，做病理检查最准确，太小，手术中寻找会困难一些，切除应该可以的，不过建议需要去医院骨科门诊，他医生结合体检加辅助检查再判断一下，病理检查就是把肿块组织做病理，体检就是主治医师通过触摸按压看看疼痛是否和这个肿块有关系，辅助检查结束，磁共振和彩超结果。

答 您这种情况建议挂骨科或者足踝专科门诊检查一下，拍片加彩超检查，考虑可能是皮下脂肪瘤或者腱鞘囊肿，具体还是需要检查一下，这样才明确，和足部的关系一般不大，足部的囊肿可能有疼痛的情况，先拍片加彩超检查一下，必要时再进一步检查，挂骨科或者足踝专科检查，先检查，明确诊断，再对症治疗。

答 伤口有没有处理过，建议需要碘伏消毒伤口，最好能去医院消毒伤口处理，并注射破伤风抗毒素预防破伤风，肿胀明显需要拍片检查排除是否有骨头损伤，如果肿胀不明显，疼痛不严重可以暂时不用拍片，不过伤口需要处理，防止感染，需要碘伏消毒伤口，最好注射破伤风抗毒素预防破伤风，伤口需要保持干燥不要碰水，伤口部位不能使用活络油，其他部位没有，伤口部位不能使用活络油，其他部位可以使用，破伤风抗毒素需要24小时以内注射效果最好。

答 现在腰部疼痛有没有明显改善，手术是微创椎体成型术，可以适当翻身活动，如果起床需要佩戴腰椎支具固定保护，这种翻身活动需要慢一点，手术的目的是减轻疼痛尽可能早点下地活动，具体何时可以下地需要看疼痛的情况，一般情况术后两到三天，就建议再支具保护下下地负重，不过每个人的情况都不一样，具体还是按照主治医师的意见为准，看片子，手术是好的，不过伤口部位担心，可以扶他林乳胶剂或者氟比洛芬凝胶外用，不行j可以适当服用消炎止痛的药物，具体可以咨询一下主刀医生，让医生给老人家处理。

答 膝关节有没有肿胀的情况，膝关节有没有受伤过，有磁共振检查报告就可以了，看磁共振检查报告，明确半月板和韧带损伤还不是很严重，现在可以保守治疗，保养为主，这种情况考虑膝关节滑膜炎，一般和受凉有关系，玻璃酸钠针是治疗膝关节滑膜炎膝关节退变的药物之一，一般四到五针一个疗程，一年可以注射一次，建议可以热敷，红外线理疗仪理疗，结合扶他林乳胶剂或者氟比洛芬凝胶外用缓解疼痛，疼痛严重可以改成依托考昔或者塞来昔布口服消炎止痛，看膝关节的症状，一般建议每年可以注射一个疗程，这个是膝关节内部注射的可以消炎止痛，营养关节软骨，建议最好正规二级及以上医院治疗，其他可能是偏方。

答 有没有尿酸指标高的情况，您这种情况考虑可能是跟腱炎，可能和长时间走路活动有关系，这种跟腱炎不一定就有红肿，建议可以扶他林乳胶剂或者氟比洛芬凝胶外用，扶他林乳胶剂一天三次，氟比洛芬凝胶外用一天两次一次一贴，按摩疼痛部位，力量不可以太暴力，也可以每天进行跟腱拉伸活动锻炼，如果药物结合自己修养没有明显改善就需要去医院进一步检查，挂骨科或者足踝专科，一般是拍片加化验血风湿类风湿因子和尿酸指标为主，必要时需要磁共振检查，这个主要锻炼腰背肌的，可以适当按摩和肌肉拉伸活动锻炼，结合热敷或者红外线理疗仪理疗，跟腱部位疼痛主要拉伸活动为主，如果按摩最好康复科医生治疗或者给以指导。

答 嗯手术治疗的，现在手术后多长时间了，现在应该还在住院吧，现在手指有没有肿胀的情况，这种手术恢复快，应该还有支具或者石膏固定的吧，现在时间还短，一般至少两者左右，这种情况建议还是暂时不用去学校，防止摔跤或者碰撞，一般稍微一点，不影响的，可能当时骨折没有这么严重，而且这一次手术，钢钉外露，疼痛也会明显一些，建议还是需要再家里修养，再复查一下，一般石膏固定，不去碰撞也没有关系的，小孩子可能难以控制自己，就有一些担心。

答 按照半月板损伤的程度，建议手术治疗，不过是否需要手术还是看症状，如果疼痛不明显，正常走路活动没有影响可以暂时不用手术，建议继续保养看看，减轻体重，制动膝关节，通过无痛前提下的运动锻炼(比如无痛基础上的靠墙静蹲)，来锻炼大腿肌肉;进行股四头肌抗阻力锻炼;必要时可在专业治疗师的指导下进行针对性的康复锻炼。平时可以服用氨基葡萄糖类营养关节软骨，半年或者一年再复查，下次复查建议关节专科再复查，平时注意保养为主，半月板损伤撕裂，一般是难以自己恢复的，还是看症状吧，半月板损伤超过三级就有手术指症，先观察看看，保养为主，把核磁共振报告发给我，你这种情况如果没有症状的话，还是建议可以继续保养。

答 看片子没有明显骨折，没有骨折考虑韧带损伤，踝关节扭伤，现在还有明显肿胀吗，现在主要还有什么不舒服，这种还是热敷损伤的部位，建议可以热敷泡脚加艾叶，服用活血化瘀的药物辅助治疗，需要修养为主。

答 没有明显肿胀，疼痛不明显，应该问题不大，看起来肿胀还好，您这种情况主要还是运动损伤，淤血好多了，外伤引起的，如果现在正常走路，影响不大，这种半月板二级损伤，可能一直有这种损伤。这种一般考虑可能是慢性磨损引起的。不要太担心。你这种情况建议先急性期恢复好以后，然后再进行慢慢康复训练，看看能不能承受跑步和剧烈运动的情况。现在担心也没有用，软组织损伤恢复也需要至少三周到一个月左右。可以服用原因关节软骨的药物，对症治疗，这个没有关系，是外伤引起的，慢慢会恢复。建议坚持锻炼股四头肌肌肉力量，做直腿抬高的断裂，做直腿抬高的锻炼，防止肌肉萎缩，先慢慢恢复，不能太急，具体是需要看你再继续做这个运动的时候，膝关节有没有疼痛的情况。

答 看起来好像有一点歪，这个应该影响不大，可以继续观察看看，如果不放心，可以去医院检查一下，拍个片。

答 有没有退部麻木的情况，是不是现在有严重的情况，可能还是弯腰过度引起的疼痛，没有明显腿部麻木，应该神经压迫的情况，坐姿不好也会引起腰部疼痛，体质会遗传，腰椎间盘突出不会遗传，最好能做一下腰部的磁共振检查，可以明确诊断，椎间盘膨出是椎间盘突出的最轻度的情况，一般轻度的腰椎间盘突出可以通过锻炼，会缓解疼痛症状恢复到正常的状态，不过可能还会复发，如果是腰椎间盘突压迫神经，经过保守治疗效果不好，影响正常走路。可以手术的，腰椎间盘突出的手术是目前脊柱专科常见的手术，当然也会有一定的风险。手术伤口感染，手术中的神经损伤，脊髓损伤手术后的恢复不理想。这个只是手术可能会出现的并发症。

答 如果疼痛明显改善，症状缓解，可以不用继续服药。或改用扶他林软膏外用。髋关节的滑膜炎。好多了，还是需要再巩固一下。最好一次性彻底恢复，要不然可能还会复发。建议尽可能减少髋关节负重。