患者
按摩后脖子向右转动酸胀痛（男，30岁）
低头仰头不疼
左右转动会有点酸痛
朱泽平医生
您好，这种情况有多长时间了？
患者
有一俩小时
患者
躺着就没事
患者
平躺
朱泽平医生
按摩前有没有疼痛的情况
患者
不知道是不是伤到颈椎还是肌肉拉伤了
患者
平躺
患者
站起来低头也没啥事
患者
按摩之前没有
患者
就是用了自动按摩椅
患者
成这了
朱泽平医生
这种情况可能是肌肉的问题
患者
不是颈椎吧
朱泽平医生
可能肌肉按摩过度
朱泽平医生
建议可以观察看看
朱泽平医生
不行可以使用消炎止痛的药物缓解疼痛
患者
那就是肌肉损伤了
朱泽平医生
是的
患者
阿莫西林可以用吗
患者
消炎的
患者
阿莫西林可以用吗
朱泽平医生
这个抗生素不行
患者
消炎的
朱泽平医生
建议扶他林乳胶剂或者双氯芬酸钠气雾剂外用
患者
需要用什么药呢
朱泽平医生
建议平时尽可能注意多休息，改善不良生活方式，调整日常姿态，避免颈椎受伤，避免风寒潮湿。尽可能减少低头过度的活动，坚持进行颈椎的保健锻炼，包括颈椎保健操。预防或者防止颈椎病进一步加剧。常见的颈椎病保健操如下：一、前伸探海，可坐位或站位，双手掐腰，头颈前伸并侧转，眼看前下方。二、回头望月，可坐位或站位，双手掐腰，头向左或向右旋转，向前上方看。三、耸肩缩脖，双手掐腰，双肩上提，头颈后伸。四、游泳，或者是中医的易筋经、八段锦。
患者
云南白药气雾剂咋样
朱泽平医生
可以使用
患者
喷一喷
患者
目前在火车上没法买药
患者
尽量平躺么？
患者
有什么应急方案
朱泽平医生
有没有护枕，可以保护下
朱泽平医生
也可以是的热敷观察
患者
没
朱泽平医生
建议可以热敷，热敷的温度控制在40℃~50℃之间合适，以不烫伤皮肤为前提。一天两次每次大概十五分钟左右。
患者
侧躺好还是平躺
朱泽平医生
如果可以睡，最好平躺
患者
好
朱泽平医生
枕头不要高
朱泽平医生
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朱泽平医生
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患者
枕头高反而舒服
朱泽平医生
建议尽可能不要太高
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咨询时间: 2024-04-27
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