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很多人说自己喝凉水都长肉，好不容易瘦了一点一个不注意就反弹，马上又胖了起来。这可能是因为减肥的人把注意力放在皮下脂肪，忽视了深藏不露的内脏脂肪。要知道，让腰围一直变粗的原因很可能是内脏脂肪。
2016-06-29 减肥
肥胖是可怕的，减肥手术是有效的，但是每种手术都有着严格的指征。如果觉得自己有需要的话，一定要咨询专业医生，充分了解不同手术的适应范围、治疗效果和相关风险。
2017-12-04 减肥
判断内脏脂肪是否超标，最准确的方法是在医院通过B超或者磁共振检查，直接“看”内脏脂肪的分布和数量。日常生活里可以通过测腰围来简单判断，男性腰围大于90厘米，或者女性腰围大于80厘米，内脏脂肪就很有可能超标，健康风险就很高了。
2018-07-29 生活
对于健康人群来说，动物内脏可以适量吃一些，但是不能过量；而对于一些慢性病人群来说，则更加需要限制这类食物的摄入了，不是想吃就吃。
2018-07-21 营养
鱼肚子里的“黑色膜衣”其实是“腹膜内层”，主要是起保护内脏和润滑的作用。腹膜内层的颜色主要是由鱼体内色素沉积而形成的，与污染没有直接关系。鱼体内色素有多种，不同的鱼，这层膜的颜色也不同。
2017-02-07 营养
跑步出现侧腰痛这个现象并不是因为你的内脏而引起的，所以不要自己吓自己。而是因为你的呼吸跟不上你的跑步节奏，导致越来越急促，使腹腔横隔膜急促收缩引发疼痛。
2016-01-25 减肥Copyright © 2011-2026 北京春雨天下软件有限公司 All Rights Reserved
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