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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足,最常见肾阴虚肾阳虚肾阳虚主要表现为为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚肾阴虚主要表现为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

可自我检查,看是否存在以下情况:
(1)将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
(2)在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
(3)小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
(4)早晨起床,眼睛浮肿。
(5)不提重物,走到三楼就两腿无力。
(6)坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
(7)在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
(8)总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
(9)洗头时,头发大量脱落。
(10)总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。

在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。

好评医生-肾虚
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你好,有什么症状呢?肾阳虚可以吃点金匮肾气丸右归丸也可以吃脾肾阳虚,有湿气舌暗淡,边有齿痕,苔薄白可以吃的可以可以配合一起吃,可以健脾有的就吃右归丸和参苓白术就行了可以一起吃,不用错开干预的那个问题,你情志自己调节就行了吃上二周看对饭前吃一般的水果都可以吃,苹果梨葡萄
于晓宁 银川市中医医院
2024-03-31
你好!请问这种情况多久了?能发个舌头照片吗你看一下上面所有的问题,如果有的请写下来我看一下。这样的话我能全面的了解你一下。也可以用修图的方法。把上面有的症状圈出来。好的别的没有了对吧?好的这就是脾肾阳虚,体内寒湿比较重导致的嗯,这种情况可以吃点中药调理一下,中药愿意吃吗?严重倒不严重,如果已经影响到生活的话,可以吃点中药调理一下你是吃自己熬的那一种还是平台的免煎颗粒不用熬的那一种?好的茯苓15,炒白术15,泽泻15。肉桂6。黑顺片8。熟地24。酸枣仁12。川芎10当归12山茱萸10。菟丝子10。川牛膝10黑顺片先煮半个小时吃这个药也可以,但是它不能完全解决问题,吃这个药也是管用的,你说的这个中成药不客气平时生活中注意不要吃生冷的东西,尤其是水果不要生吃先不要有你先吃7~10天可以再联系我好的
江秀东 潍坊医学院附属医院
2024-02-17
你好,这种情况多久了?我看看舌头舌红平时腰酸背疼吗舌象也是热证应该是和腰有关系针灸治疗看看吃知柏地黄丸吧做个腰椎检查吧做腰椎ct腰椎间盘突出
张维伟 石家庄市中医院
2024-01-09

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