见于女性、肥胖者、老年人

最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧。严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。在足底近足跟处，您通常可以按压到明显痛点。有时压痛较剧烈，且持续存在。理学检查可发现，病患最疼痛处在跟骨的前内侧，被动地往上牵拉病人脚趾，或请病人用脚尖站立，会引发足跟疼痛。足部的x光片有时可以见到跟骨处产生骨刺，但骨刺的程度与足底筋膜炎无绝对关系，故其诊断是以临床症状为主，并可辅以超音波影像。一般而言，足底筋膜炎的较常见于女性、肥胖者、及老年人。

1.X线检查
可显示足跟部软组织钙化或跟骨前部产生骨赘，即跟骨骨刺。有无跟骨骨刺的发现，对足底筋膜炎的诊断没有帮助。
2.骨扫描
可显示跟骨的钙摄取增加。
3.磁共振
可表现为足底腱膜增厚。
4.血常规、血生化、红细胞沉降率（血沉）、C反应蛋白检查以及其他免疫学检查等，用以明确有无免疫因素导致的疼痛或排除感染性疾病。化验多在正常范围，但抗“O”和血沉均可增高。

主要依赖于病史、临床表现及并参考X线检查和MRI检查的结果，可作出诊断。
鉴别诊断
1、跟骨压缩性骨折
跟骨骨折主要以足跟部剧烈疼痛为主，伴有肿胀和淤斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛等，与足底筋膜炎临床表现相似。可通过X线检查来进行鉴别，跟骨骨折X线显示跟骨骨小梁破坏。
2、足底脂肪垫炎或萎缩
足底脂肪垫是跟骨下方一块含有脂肪的组织，随着年龄增长，足跟脂肪垫逐渐脱水以及胶原蛋白的丢失，造成足跟脂肪垫萎缩变薄。足底脂肪垫炎与足底筋膜炎的症状类似，都会出现足底疼痛，可通过X线测量足底脂肪垫的厚度和足底筋膜炎进行鉴别。

减轻疼痛休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。冰敷若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟。如无明显改善，可考虑局部注射类固醇。　
其他治疗选择
1、理疗；
2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；
3、局部封闭治疗；
4、使用中医贴于足跟肌表可刺激神经末梢，减轻刺激，缓解疼痛；
5、常用热水泡脚，可以缓解病痛。　
6、手术治疗
极少数久治不愈的患者可以手术治疗。手术可选择微创治疗，其中超声引导下的小针刀或者射频治疗等对于肌肉筋膜的松解治疗效果良好。也可选择开放手术切除病变组织，但应严格掌握手术指征。

1、生活有规律，注意休息，避免熬夜，睡硬板床，不宜重体力劳动或剧烈运动。
2、每晚可用热水泡脚并适当按摩足底，但水温不宜太高（不宜超过摄氏40度）。
3、坚持功能锻炼，注意动静结合，注意要循序渐进，避免强行活动。
4、生活和工作中注意劳动姿势，不可过度负重，注意避免久站。
5、注意保暖，避免长时间处于潮湿、寒冷的环境中。
6、肥胖患者可以进行科学锻炼、减肥，减轻对足底的压迫。

1、注意安全，避免外伤。
2、注意气候变化，做好保暖措施，防止寒湿侵袭。
3、不要长时间保持站立，不要过于劳累。
4、经常进行适度的锻炼，体育锻炼前应先做热身运动，强度要循序渐进，在进行专业训练或强度较大运动后，还需放松足部肌肉。
5、身体过于肥胖者，应注意减肥，控制体重，以减轻肌肉负担。