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不可以。阴道并不是无菌环境,而是多种细菌和谐共处。大部分是有益的细菌,以乳酸杆菌(与酸奶中的细菌差不多)为主,可以维持阴道的弱酸性环境,抑制有害细菌的繁殖。
乳酸杆菌比较脆弱,如果经常用有杀菌作用的洗液冲洗阴道,就会引发菌群失调,条件致病菌(念珠菌)就会大量繁殖而致病。还有敏感体质的人会对洗液过敏,出现外阴过敏性皮炎。
所以,除非医学需要,不提倡将阴道冲洗作为常规的睡前项目,清水洗最健康。