答
你好，请问这种情况多久了？现在怎么不舒服？腰痛？有没有腿痛腿麻您好，还在吗疼痛明显可以贴膏药，比如乌梢蛇活骨贴建议最好是这段时间卧床休息，不要久坐久站劳累，或是弯腰做事太久，坐超过一个小时就起来活动放松下肌肉，可以吃点非甾体类消炎镇痛药物，比如乐松或是西乐葆。
刘坤
武汉市第一医院
2019-05-24
答
你好，请问下肢有疼痛麻木吗？您的这种情况多长时间了？腰部正中间还是两侧疼痛那？久坐或久蹲起来困难吗？近期有没有劳累或受凉现象要是没有下肢和腰部中间症状，那就是腰背部两侧酸痛呗？那不能说明是受凉这种情况多是劳累或受凉引起的就是腰椎两侧，多为酸痛，晨起发僵，活动后减轻理疗热敷会减轻症状的是的，按您说的这种情况复合腰肌劳损可以减少活动避免受凉，局部理疗烤电热敷都能解决问题不需要口服药物因为所有药物都有毒副作用的 意义不大，要贴可以买点腰痛宁贴膏也行没有过快方法，不能着急哦
张玉龙
石家庄市人民医院
2018-09-14
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您好，这种情况多久了？有没有受过外伤干什么工作？还是上学？一坐能做多久课间活动一定要充分活动，回家可以热敷热敷，注意局部保暖最多贴点膏药就可以了麝香追风膏一般半个月后会明显减轻对
武富明
河北医科大学第一医院
2018-03-01
答
你好，你现在有什么症状？有没有腿部疼痛麻木不适的情况？可以先按肌肉紧张筋膜炎治疗吃药是一部分注意休息也很重要您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量没有看到检查报告，片子太小不是特别清楚，看照片确实不严重酸胀明显也属于急性期，大体比喻一下。急性期就是特别不舒服，慢性期是没有什么感觉偶尔感觉无力另外您有没有尿急尿痛腹痛？那就注意休息避免劳累受凉改善不良姿势不良生活习惯避免一个姿势太久比如久坐久站
李云恺
济南市第四人民医院
2018-01-08
答
您好！腰肌劳损主要是腰部的酸困胀痛。平常坐的时间长吗？开车时间长吗？腰肌劳损的可能性大。可按摩和热敷。疼痛严重时口服双氯芬酸钠缓释片。与躺的时间长有关系。主要是加强腰背肌锻炼。保护腰椎，首先是保持正确姿势。重点是加强腰背肌锻炼。五点支撑，小燕飞。平常应避免久坐久站，避免弯腰搬重物。不客气！
赵书杰
解放军联勤保障部队第988医院 (焦作医疗区)
2018-03-19
答
你好，口服双氯芬酸钠，腰痛宁胶囊，甲钴胺贴贴膏药热敷热敷注意保暖这个就不能做这个姿势了你能用手按压找到准确疼痛位置吗这样可以打封闭针治疗看看这个确实不好治疗有时候能去根以后就不能蹲久了那也的生活啊好的
王正山
虎林市八五四农场医院
2018-03-21
答
你好，请问现在有什么症状？你好，这种情况有多久了？拍片确诊了吗建议局部制动，少久站久立，多卧床休息，少弯腰搬重物，外用扶他林涂，天和骨通贴膏贴，局部按摩，热水袋热敷，可以适量坐腰部后伸训练，口服舒筋健腰丸对证治疗，疼痛明显可以配戴腰围，可以买一台红外线仪器，效果不错，100多元，症状不缓解需到医院诊治，医院康复科有理疗，针灸，小针刀，封闭治疗，手法按摩等，口服甲钴胺营养神经治疗，做个核磁共振检查看看600左右一般可以的可以^_^好好看看我说的吧回头看看不客气^_^
张国栋
广东省老干部事务中心温泉医院
2019-04-20
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你好，腰肌劳损，顾名思义，就是腰部肌肉损伤了是劳动活动后首先，得好好休息打比方，就像机器零件一样，用时间长了，它就老化了，用也能用，但是没有新的那样好人身上的零件不能更换，就只能休息，让它自己长好呀，让它自身修复其他方法有，都是促进它自身修复比如，局部经常按摩局部热敷使用红外线灯烤烤还有问题吗吃点止痛药，配合按摩，理疗可以的。
闵廷瑜
淮安市第四人民医院
2019-03-11
