答 韧带迂曲指的是韧带不伸展，有褶皱，不伸展，这种情况大多数说明是韧带或者是韧带周围的组织有一定的损伤，膝关节周围的韧带比较多，有内外侧副韧带，前后交叉韧带，以及髌骨支持带，髌腱等等，不同韧带损伤症状也是有不一样的，把检查结果发过来看一下，如果是没有完全断裂的话，那是可以保守治疗的，不过需要固定一段时间，膝关节的韧带修复起来一般都比较慢的，现在四个月，一直都没有固定，现在的话，建议您平时在走路的时候佩戴护膝，你受伤的这种情况，大部分人都是可以自愈的，但是时间要相对来说稍微长一点，可以配戴着护膝，然后的话就是嗯，不要剧烈的活动。

答 你这种情况其实受伤之后是需要治疗的，特别是韧带损伤之后，针灸对韧带修复是没有什么作用的，你这个情况，最重要的是要固定好，现在先不要剧烈活动，韧带还没有完全修复好，如果剧烈活动的话，会加重韧带的损伤，现在的话，可以先佩戴护踝来保护踝关节，这样能促进韧带修复，护踝再佩戴3周左右，这期间不要剧烈活动，不要跑跳，还需要2周左右，但是护踝佩戴3--4周，多保护一下，更好一些，现在已经三周了，不需要再吃什么药物就可以了，主要是要固定好，护踝固定就可以。

答 从你检查的核磁共振上来看,问题不大,一般经过对症治疗之后都是可以治愈的，刚才你发的药物还可以继续用,然后再配合着滑膜炎颗粒来持续口服,效果会更好一些，嗯,我看到了,意思是说你核磁共振检查的结果显示问题不大，另外是还可以在感觉疼痛的部位外用扶他林软膏，这个是一个中成药,主要作用是祛风除湿,舒筋活血,对你的情况也有一定的辅助作用，另外是还可以热敷热敷，大多数病人在症状治疗缓解之后,平时注意保暖,注意保护膝关节,避免剧烈活动以及重体力劳动,都不会再出现复发反复的。

答 你好，这种情况多长时间了？

答 膝关节内侧副韧带的作用是为了稳定膝关节，避免出现关节用力时出现外翻甚至是脱位的情况。如果是内侧副韧带锻炼，关节就不稳定了，因此是需要手术固定的。

答 把检查结果发过来看一下。

答 这种情况主要是因为韧带修复不好，再加上自己运动损伤引起的创伤性关节炎，这个可以外用活血化瘀的药物来缓解症状，另外是在平时走路的时候佩戴护踝，保护踝关节，这样一是能保护踝关节，稳定踝关节，避免进一步损伤，二是促进韧带恢复，平时走路的话不会损伤，但是剧烈活动的时候，会加重损伤，平时走路主要是稳定踝关节，避免因为踝关节不稳定而引起习惯性的扭伤，还有佩戴护踝就是能够减少踝关节活动的幅度，从而促进韧带的修复，踝关节感觉到疲劳，这是正常现象，因为，踝关节扭伤，形成创伤性关节炎，之后在活动过多，就会引起关节摩擦过多而引起疲劳的症状。

答 起水泡，这是因为肿胀的比较厉害之后形成的张力性水泡，这说明损伤比较重，最好是能去拍个片子，看一下骨头的情况，看看是否有骨折，如果是肿胀比较厉害的话，可以用一些脱水消肿的药物，最好是能固定一下，这样的话能促进损伤修复，避免进一步加重，在损伤比较重的时候，很多都会出现张力性水泡，这个是正常现象，像你这个就属于损伤比较重的情况下，最好是能固定一下，然后卧床休息，最基本的固定就是石膏固定，踝关节吧，应该是，怎么是腕关节，腕关节在手腕处，最好是能先检查一下，如果是伤到骨头了，那就需要打石膏固定，如果是没有伤到骨头，那可以用护踝固定。

答 一般情况下，脚扭伤之后，即使是没有骨折，也是需要固定一下的，不同的损伤给予不同外固定。1.对于不存在骨折或踝关节脱位患者，给予半刚性护踝固定3周，即可达到韧带修复的目的。2.存在撕脱骨折，则需行石膏固定6-8周直至骨折愈合，也可以选择可活动支具来帮助进行后续功能锻炼。3.移位明显的骨折、踝关节脱位等严重损失需要手术处理。崴脚大多数都是踝关节周围的韧带损伤，也就是咱们俗话说的筋。这种情况，是需要进行固定的，没有伤到骨头，应用护踝固定就可以，可以热敷，云南白药也可以继续用，然后可以买一个护踝来固定一下，这也比较便宜，网上都有的，你搜搜看。

答 现在看着还比较红肿，今天涂活络油有点儿早，受伤48小时之内是不能用这些活血的药的，要不然会更肿，大多数脚踝扭伤，骨头都不要紧，但是踝关节周围的韧带以及肌腱会随着损伤，拍片子的话只能看到骨头，是看不到韧带的，韧带的损伤一般需要医生用手去检查，踝关节扭伤，最重要的是要固定踝关节，这样能促进韧带的修复，避免韧带修复不好或者没有修复，造成后期踝关节不稳，从而会出现习惯性崴脚，最好是能去医院检查一下，现在的话可以冷敷，喷云南白药气雾剂，踝关节最好是能固定一下，最简单的固定是佩戴护踝。

答 照个照片发过来，把感觉疼痛的地方圈一下，我看一下具体疼痛部位，韧带损伤，不管是哪一处的韧带损伤，都是需要固定一下保护韧带，促进其恢复，避免进一步损伤的，像你描述的，侧副韧带损伤，如果是严格按照治疗原则的话，是需要石膏固定，像你这样的话情况，我一般会建议病人佩戴护膝，就是那种运动型的呼吸，如果严格按治疗原则的话，，是要求膝关节固定，不能活动的，我都会建议佩戴护膝，膝关节相对来说比较复杂，韧带损伤恢复要慢一些，一般情况下，护膝佩戴三个月，这期间可以正常走路，避免跑步，打球这样的剧烈活动，需要两三个月的时间才行，还有就是要保暖，要不然很容易出现。

答 把脚踝处拍个照片发过来，我看一下，从外观上看，还有一些肿胀，你现在的这个情况，考虑是当时受伤有骨挫伤以及韧带的撕裂。现在受伤一个半月，受伤以后已给予固定，这是韧带损伤之后恢复比较好的办法，而且是现在不负重的时候，稍微疼痛，说明韧带修复的还可以，但是还没有完全恢复，负重行走的时候疼痛，说明是骨头承受的力量增大，骨挫伤还没有完全恢复，这个恢复时间会比较长，一般需要2--3个月，不动的时候痛，一是因为受伤之后踝关节周围韧带轻度挛缩引起的，这个不必担心，现在的话，还是以休息为主，继续佩戴护踝，不要剧烈运动，而且是也不要长时间长距离的走路。

答 把检查发过来看一下，半月板以及交叉韧带单纯性损伤，一般都是选择保守治疗，你这个情况，其实最开始打一段时间石膏比较好，现在36天了，还没有到完全恢复的时候，现在最好是能在活动的时候佩戴护膝，然后避免剧烈活动，半月板损伤不严重，属于一度损伤，这种情况一般都是选择保守治疗，交叉韧带是在止点处损伤，轻微的撕裂，交叉韧带只要不是完全断裂，也都是保守治疗的，现在你的情况基本上快恢复了。在活动的时候注意不要用猛劲儿，不要剧烈活动，半月板以及交叉韧带损伤，一般恢复时间需要三个月以上，所以说你的这个情况，现在也属于正常，不要着急。

答 现在还可以继续外敷中药，起到活血化瘀作用，可以走路，不过现在最好是能佩戴一下护踝，保护踝关节，这样对以后恢复更好，暂时先不要剧烈活动，我看到报告了，护踝不单单是保护坏关机，还能保护足背的，避免过度活动，也可以吃药，一些活血化瘀以及治疗跌打损伤的药都可以，作用是一样的，脚踝的肿胀不用担心，随着恢复，慢慢的肿也会消，外敷或者口服药只用选一样就行，现在走路还有不舒服，有两个原因，一是因为时间长不活动，这个脚的韧带有挛缩，二是当时有骨折，随着骨折，相对应的肯定有韧带损伤，这个时候韧带还没完全修复好，所以就出现这个情况了。

答 刚受之后冰敷是正确的处理方法，还可以喷云南白药气雾剂，也能起到冷敷镇痛的作用，活动痛，最好是能去医院拍片子检查一下，看看骨头以及韧带的损伤情况，然后根据检查结果，如果有骨头的损伤，可能需要打石膏，没有骨头损伤的话，那就一直佩戴护踝固定，佩戴4周左右，这期间不要剧烈运动，那口服止痛药止痛，先不要贴，直接口服最好，如果能坚持的话，那也行，最好是能明天去买一副护踝佩戴上，体育用品店里都有的，继续冷敷吧，然后喷云南白药气雾剂，我看看能不能用。

答 这个是没有影响的。关节镜微创手术，手术之后一般需要石膏固定4周左右，半年内不要剧烈运动。术后一般2周就可以坐着上课了，拄双拐走路，八天的话有点儿勉强，佩戴石膏，另外是拄双拐，受伤的腿不要踩地，坐的时间长了，腿可能会肿，不过对手术来说没有什么影响，最重要的是不要受力以及活动，这个是没有什么影响的，抬高的话可以避免过度肿胀，只要是不再受力，不受伤，等术后恢复滞后于，一般是没有什么影响的，这个是不会有影响的，半月板损伤以及交叉韧带损伤，即使是半年之后再手术也不会有影响的，这个可以放心的。

答 一般情况下，踝关节扭伤，韧带撕裂修复需要三周左右的时间。肿胀和淤青是受伤之后出现的正常情况，这个不必担心，慢慢的就会消散了，支具需要佩戴三周。外用药物和贴膏药都可以有效的缓解淤青，佩戴支具的时候，尽量不要这个脚踩地。这样不利于韧带的恢复，十天左右的时间，韧带也就是刚刚开始有纤维连接，恢复需要20天左右，能走动只是说明没伤到骨头，韧带撕裂的话，有些韧带完全撕裂也是可以走路的，可以坐着上厕所，护具一般情况下不要去掉，去厕所的时候可以拄拐，受伤的脚尽量不挨地，也可以用通络祛痛膏。

答 你好，方便拍个照给我看看吗？

答 可以先对症治疗,冷敷起到消肿作用,用一些止痛药,三天之后用跌打损伤的药物,另外是佩戴护膝,减少活动，如果一周症状不缓解的话建议去做核磁共振检查。