答 然后走路长时间了，脚后跟及脚底疼痛就会加重。休息时候就会好转，足底考虑说足跟痛，足底筋膜炎。可以对症处理，阵痛难忍时，可以使用冰敷减轻疼痛;等疼痛减轻时候，平时热敷和泡热水可以改善足部的血液循环;加速足底筋膜修复。是静养，减少过度负重，同时配上合适脚生理结构的鞋垫，同时在加一些康复训练，比如接踵锻炼，即可慢慢康复。减少膝盖受凉，做好保暖。近期休养位置，膝盖，避免过多运动，加强股四头肌锻炼。定期复查，预防腰椎间盘突出症压迫神经，可能会出现腰部突然甚至下肢疼痛，麻木无力的症状，1、要避免弯腰久坐久站，适当多卧床休息、热敷按摩、理疗等。

答 是这样的，考虑你的症状和工作方式，考虑可能颈腰部一个肌肉劳损。脚底可能是足底筋膜炎，这些都是长时间一个劳损导致的，关于脚底板，阵痛难忍时，可以使用冰敷减轻疼痛;疼痛减轻时候，热敷和泡热水可以改善足部的血液循环;加速足底筋膜修复。关键是是这几天要静养，减少过度负重，同时配上合适脚生理结构的软一点的鞋垫。颈腰背部一样，局部可按摩热敷，促进局部血液循环。原理都是差不多，促进局部血液循环，也可能是的，刮痧板也可能力度不大，导致肌肉一个损伤也是可能的，那是对肝脏有损伤的，建议查一下乙肝六项，排除一下乙肝病毒，那考虑肝脏损伤，是熬夜和生活习惯，饮食有关系，一般一个月复查一下肝功能。

答 然后下地走了一会会好一点，下地走久了，站久了也会脚底疼痛不舒服，从你的描诉，暂时考虑还是足底筋膜炎有关系，应该问题不大，可以对症处理，热敷和泡热水可以改善足部的血液循环;加速足底筋膜修复。是静养，加强营养，补钙，维生素d等等，暂时没有必要，可以对症处理，神经一般主要影响运动和麻木为主，走路不影响吧，不要太担心了，热敷和泡热水可以改善足部的血液循环;加速足底筋膜修复。是静养，加强营养，补钙，维生素d等等，如果疼痛加重，影响走路和生活了，就要前去检查，暂时可以对症处理。

答 走久了，站久了就会痛，根据您的症状描述，考虑是跟痛症，足底筋膜炎，可以对症处理，阵痛难忍时，可以使用冰敷减轻疼痛;疼痛减轻时候，热敷和泡热水可以改善足部的血液循环;加速足底筋膜修复。是静养，减少过度负重，同时配上合适脚生理结构的鞋垫，同时在加一些康复训练，即可慢慢康复。可以尝试贴膏药，鞋垫尽量软垫，那还是建议垫个软的鞋垫缓冲一下，因为足底筋膜炎治疗主要就是靠养，避免劳损，筋膜按摩，保证营养。