答 尽量不要熬夜。注意饮食，多锻炼，熬夜对体内激素水平有影响的。饮食应该清淡为主，辛辣油腻的也是有影响，暂时不考虑，还要看卵巢彩超，肾上腺皮质激素等，不能看睾酮高，就是多囊卵巢，所以不能确定的，可以用中药调理，生活上的熬夜，饮食等，再就是垂体，肾上腺疾病，所以你自己先调理，看能否恢复，可以吃中药。不熬夜，注意饮食，锻炼，暂时不考虑多囊，皮质醇等可以检查下，抽血，大概80左右，可以检查下，如果这个两个没有问题，可以暂时观察，暂时观察的意思就是暂时不吃药。改变生活习惯，定期复查。