患者
上夜班是不是对身体不好啊？白天黑夜颠倒 已经上了三天夜班了，有什么补救措施吗？（女，23岁）
袁青医生
经常熬夜对身体影响很大，尽量少上夜班。在上夜班多饮水，吃些水果
患者
比如有哪些影响啊？
袁青医生
主要导致代谢综合征，内分泌失调
患者
那就会影响经期咯
袁青医生
嗯，会
患者
会影响内脏 和皮肤吗？
袁青医生
也会有影响，夜班没休息好，会影响肝脏排毒
患者
夜班只是坐着看看店 但感觉腿脚会肿
患者
哎 谢谢医生
袁青医生
时间长了，下肢回流不好，就会水肿，把脚抬高会好些
患者
嗯 谢谢
袁青医生
不谢
患者
在上夜班的时候做做拉伸会不会好点？
袁青医生
会好些
患者
我左边胸口这几天好痛
患者
我知道是肉痛
患者
是上夜班的原因吗？
袁青医生
按着痛吗？有撞到哪里吗？咳嗽？
患者
没撞到 按着不痛 不咳嗽
袁青医生
没有长东西吧
患者
只是深呼吸和打喷嚏的时候会痛
患者
走路的时候也能感觉到痛
患者
长东西是什么意思？
袁青医生
皮肤有红疹之类的
患者
没有
袁青医生
可能气滞。与夜班有关，气血运行不畅
患者
即怎么办？
袁青医生
活动下，拿热东西外敷下
袁青医生
或者按摩揉一揉
患者
好的 谢谢
袁青医生
不谢
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咨询时间: 2016-12-02
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