患者
俯卧撑要在什么环境下做最好（男，14岁）
袁青医生
你好，请问什么意思？稍活动后
患者
我是在家里面做的，是晚上还是下午做好，早上能运动嘛？
袁青医生
可以早上活动后在做俯卧撑
患者
现在可以做俯卧撑嘛？
袁青医生
最好不要。晚上不要熬夜。晚上不是运动的时间
患者
嗯好的，熬夜有什么坏处呢
患者
几点开始才算是熬夜
袁青医生
11点左右
患者
熬夜严重后果怎么样
袁青医生
熬夜会引起内分泌失调，长胖，代谢综合征等
袁青医生
经常熬夜当然不行
患者
我下午锻炼可以吗？5点到六点半
袁青医生
可以
患者
嗯好的谢谢你，我关注你
袁青医生
不谢
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咨询时间: 2015-11-20
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