答 你好很高兴为你解答。。

答 建议多补钙，会的,建议多喝牛奶,海带,虾皮,骨头汤，可以试试,再就是睡眠要充足。

答 孕后期不建议补,补的太过会导致头骨太硬,难以顺产。

答 管住嘴，迈开腿，那就多吃蔬菜水果,喝水，少吃高热量食物，苹果,柚子橙子都是可以的，不要太多,吃的太多也会拉肚子的，每天3-4个苹果还是可以的，小的可以多吃几个，不是的,饿了不要吃面食,就吃水果，可以,但是要少吃。

答 饮食上少吃面食肉类甜食,油炸膨化食品，多吃蔬菜水果，少吃额馒头，饭前喝杯水也可以降低食量的。

答 建议多补钙，骨头汤,虾皮,海带，但是可以长高的。

答 很高兴为你解答，建议运动减肥，饮食上少吃面食肉类甜食。

答 你好很高兴为你解答。

答 可以的,少吃面食肉类甜食,油炸膨化食品,多吃蔬菜水果，那没事的,可以吃，这个没事的,鱼肉可以多吃的，在的,可以的。

答 你好，很高兴为你解答。

答 快速的减肥都是伤害身体的,建议饮食上克制再加上运动减肥，平时少吃油炸膨化，面食肉类甜食，生姜红茶是可以瘦肚子的，生姜红茶断食法时间表 第一天:早:正常饮食 中:同上 晚:同上 第一天准备期可以正常饮食,但是注意晚饭后别吃任何东西,戒甜食和零食,可以喝蜂蜜水 第二天:早:胡萝卜+生姜红茶(400ml) 中:同上 晚:杂粮粥 一天下来你会发现小肚子变柔软了,精神也集中了。 第三天:早:断食,喝生姜红茶2杯(400ml) 中:杂粮粥 晚:杂粮粥 第四天:早:生姜红茶 中:正常饮食 晚:同上。

答 早上喝可以提高精神,治疗便秘，晚上喝美容养颜,补充微量元素，都是可以的,不冲突的。

答 你好很高兴为你解答。

答 你好很高兴为你解答。

答 母乳喂养的话是不可以减肥的，游泳,慢跑,爬山,变速跑,跳绳,爬楼梯都是很好的减肥方法，一开始强度不要太大,慢慢来，也可以按时间来说,10-20分钟的，都可以的,饭后一个小时后就可以了。

答 建议补钙,在不缺钙的情况下是可以长高的，建议多喝奶,吃钙片,骨头汤,虾皮,海带,都是补钙很好的食物，运动方面多做弹跳，有的,保持好的心情,相信自己可以长高的，建议去正规的大医院咨询看看。

答 肩胛骨中央，两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，可防止胸部变形，芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。 牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。 吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素 蜂皇浆──连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育 ，木瓜也有丰胸的效果，按说明吃就可以了,这都是保健品的,没有特殊要求。

答 建议吃饭细嚼慢咽，平时多吃易消化吸收的食物，那就多吃柔软易消化的食物。

答 有时候久坐也会长肚子的，饭后半个小时内不要坐着，注重饮食饮食全面、平衡。 日常不要挑食,注重饮食的全面、营养与平衡,保障眼部营养的需要。多吃对眼睛有好处的食物,如含蛋白质多的豆类、鱼,维生素丰富的蔬菜水果,如番茄、土豆等。另外,日常注意多喝水，每天睡前用水果皮敷眼睛,如黄瓜皮、苹果皮等。 平常多保持眼部周边的水分充足,我们对于眼睛也可以做眼膜,我建议大家尽量用自然的,原生的水果来做,用到削成很薄的皮,如黄瓜皮、苹果皮等,同时,还可以用来做面膜,一举两得,而且避免各种化学物质的伤害,低碳环保,非常实用有效。