答 膝关节积液吸收比较慢，如果积液太多可以关节穿刺抽出，还配合一些舒筋活血的外用药，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹,可协助吸收汗水及减低灼伤的机会),直接敷治患处,每天二至三次,每次十五至二十分钟。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用,有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛,促进炎症及瘀血的吸收,药物热敷还可使药物通过局部吸收,达到直达病所的目的,使治疗更直接、更有效，可以烤电,外用红花油、云南白药膏均可,还可以做做微波理疗。

答 应该还是肋骨，第十一肋，方便上图的话最好发一个，这个位置一般是肋软骨,其下的腹腔脏器为脾,胰尾或胃，如深压有疼痛建议去普外科就诊,如硬物很表浅,可能只是肋软骨炎,外涂扶他林乳膏或热敷就可以，图上手压位置再向左后很可能就是一开始说的了,11、12肋,又称浮肋，浮肋受压会不舒服的,建议还是去医院让医生当面检查一下比较好，不压不疼，那还是建议普外科检查一下比较好,除外腹腔脏器问题，浮肋生理性压痛或肋软骨炎，可以先做一些热敷治疗或外用一些膏药,必要时可服用非甾体类消炎药如芬必得等,如一段时间不见好转,建议去医院进一步检查。

答 药物上可以继续服用,饮食上也要多注意食用含钙质及胶原蛋白高的食物，三个月了,不放心的话可以去看一下，手术软组织损伤多，骨折愈合慢挺常见的，照片因为网络问题分辨率不够,骨痂看不清楚,就目前情况看不理想。

答 考虑有肾虚的情况，司机易腰肌劳损,平时应注意保养，腰肌劳损的腰痛是可以预防,首先要加强锻炼,提高身体素质尤其是长年坐着的人,腰背肌肉比较薄弱,容易损伤因此,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼,如做一些的屈后伸左右腰部侧弯回旋以及仰卧起坐的动作,使腰部肌肉发达有力,韧带坚强,关节灵活,减少生病的机会 长时间久坐的人群最易患腰肌劳损,要求工作时要经常变换体位,纠正不良姿势。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护,在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动,防止突然用力使腰部扭伤。

答 还有位置和膝盖当时的姿势都会造成距离不同，不放心可以去医院做磁共振检查,这个可以明确半月板情况，半月板是两个C型的软骨垫位于股骨和胫骨之间，你那个位置垂直进针进不到关节腔,水平进最多进入髌股关节间隙,都碰不到半月板的，即使损伤因为刀头很小也不会有太大问题，这还真不了解,建议去医院就诊，可以考虑核磁共振检查。

答 目前最重要的是加强休息,避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰俯身、搬抬重物等加重腰部负荷的动作,注意劳逸结合,避免剧烈运动,注意防寒保暖,酌情局部理疗、热敷,症状严重时可以局部外用扶他林或者青鹏软膏,也可短时间口服药物控制症状，口服芬必得可消炎止痛,口服大活络胶囊等可舒筋活络，久坐对腰不好,建议有条件半小时左右起来活动一下,养成习惯会有改善。

答 之后可热敷或外用红花油，如有淤青或5-7天无好转,建议医院拍片检查,必要时可核磁检查,除外三角纤维软骨损伤可能。

答 考虑还是急性腰腹肌拉伤，肌肉拉伤建议局部热敷理疗,按摩,多用温水泡泡腿,改善局部血液循环,不要做剧烈的跑,跳活动,减轻肌肉和韧带的张力。局部可以用云南白药喷剂,扶他林软膏涂抹,效果不错。先这样治疗看一看。

答 创伤性滑膜炎，下肢骨折常见症状

答 每个人的走路姿势不同,走路的时候人的脚后跟重心不一定就在正中间, 受力不均衡就这样了 ，我的鞋后跟穿久了也会被磨掉一边 不用在意,很多人都这样 ,正常的，那是没办法的事了,刻意纠正,鞋算了,可能脚就不舒服了。

答 您现在不单纯是骨刺问题，腰间盘问题应考虑

答 可以通过不停握拳促进肌肉收缩，如一段时间不见好或更重了,建议还要去医院检查一下比较好，平时还可适当热敷，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹,可协助吸收汗水及减低灼伤的机会),直接敷治患处,每天二至三次,每次十五至二十分钟。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用,有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛,促进炎症及瘀血的吸收,药物热敷还可使药物通过局部吸收,达到直达病所的目的,使治疗更直接、更有效。

答 可以带一段时间拇外翻矫形带试试,平时尽量穿平跟宽松的鞋。

答 下颌关节紊乱造成的，心理、牙齿咬合、关节负荷大都可能造成,近期避免过度张闭口,别咬硬物，不太需要,必要时可热敷,严重时可打封闭，如果病程较长,则应去医院就诊。

答 有上肢窜痛或手麻情况吗？能把x光发上来看一下吗？

答 先冰敷,如果明早有大面积淤青,建议还是去医院照个x光比较好，没有问题还不大,建议制动一周。可以吃三七片，踝关节很少脱臼。

答 检查一下颈椎排列情况，排列不好易颈项部不适，颈项部发生肌筋膜炎，出现肌肉僵硬、酸痛等问题，建议避免久坐和长时间低头,半小时到一小时最好起立活动一下,做仰头扩胸活,放松颈项背部肌肉，注意防寒保暖,酌情局部理疗、热敷、拔罐、按摩,症状严重时可以局部外用扶他林或者青鹏软膏,也可短时间口服药物控制症状。

答 建议日常锻炼腿部肌肉力量,特别是大腿前侧股四头肌力量。可做股四头肌等长收缩练习:仰.卧,患肢尽力伸膝,用力压床面,能感觉到大腿肌肉绷紧,保持15s后放松，慢跑可以,等肌肉力量恢复后可以踢球,先期运动时可以带护膝保护，运动或着凉后酸痛正常。

答 平常经常伏案工作吗？