答 月经周期受很多因素影响的,你才19岁,本身垂体-性腺轴也不太稳定,偶尔出现经期提前或延迟都是正常的，月经延迟,在你这个年龄段最常见,是因为学习负担重,作息时间不规律等等原因，放松心情,规律的饮食,合理作息,观察看看，但是,这期间最好保持轻松的心态,不要紧张，我也是女医生,年轻的时候也出现过紊乱,偶尔一次不要紧的,如果总是周期有问题就要注意了，如果有问题您可以随时联系我😊。