答 腰椎间盘突出建议卧硬板床,避免劳累负重以及着凉,少做弯腰动作,练习倒走锻炼腰背肌肉。避免长时间保持同一姿势,造成肌肉僵硬,局部热敷,可以推拿按摩,但是力量切忌过大。有时间需要进行牵引治疗，牵引不能力量过大,循序渐进,止痛还可以局部封闭或者小针刀治疗。

答 不一定是椎间盘突出，考虑就是腰肌劳损，腰肌劳损首先需要避免劳累,减少工作量,建议先局部热敷,推拿按摩,平时减少久坐久站等肌肉长期保持一种姿势时间,多活动。可以外用扶他林软膏,或者贴膏药活血化淤。

答 或者姿势不良都会造成肌肉劳累。

答 检查没事就排除椎间盘突出等腰痛诊断，初步考虑腰肌劳损，腰肌劳损首先需要避免劳累,减少工作量,建议先局部热敷,推拿按摩,平时减少久坐久站等肌肉长期保持一种姿势时间,多活动。可以外用扶他林软膏,或者贴膏药活血化淤，按我上述的建议,观察看看,都能缓解，在恢复之前是不要干了,防止加重，腿麻和胳膊麻和背部不适没关系,可以贴膏药,观察看看。

答 医院的中医理疗科有针灸,封闭和小针刀疗法,效果还可以。

答 腿麻是因为压迫神经了，可以吃点甲钴胺片营养神经，腰椎间盘突出还需建议卧硬板床,避免劳累负重以及着凉,少做弯腰动作,练习倒走锻炼腰背肌肉。避免长时间保持同一姿势,造成肌肉僵硬,局部热敷,可以推拿按摩,但是力量切忌过大。有时间需要进行牵引治疗，不是,就是睡觉时候,卧硬板床。

答 不能排除有椎间盘突出可能，目前主要避免剧烈运动,适度活动腰部,局部热敷,配合理疗,按摩,推拿,可以外用一些膏药,扶他林软膏及云南白药喷雾也可以。效果还可以，今晚先热敷缓解,可以口服芬必得。

答 椎间盘突出合并骨质增生，腰椎间盘突出建议卧硬板床,避免劳累负重以及着凉,少做弯腰动作,练习倒走锻炼腰背肌肉。避免长时间保持同一姿势,造成肌肉僵硬,局部热敷,可以推拿按摩,但是力量切忌过大。有时间需要进行牵引治疗，可以吃点甲钴胺营养神经,西乐葆止痛,对于止痛还可以至医院中医理疗科行封闭及小针刀治疗，因为存在个体差异性,个人耐受不一样,可以治疗观察看看,一般治疗后都会缓解,如果治疗观察后没有缓解,就要考虑手术治疗了。

答 可以吃甲钴胺营养神经，龙血竭胶囊活血，颈椎病基本都是椎间盘突出压迫神经所致,所以主要需要减压缓解,可以戴颈托,平时牵引,局部按摩、理疗,疼痛时候可以外用扶他林软膏。

答 颈椎病基本都是椎间盘突出压迫神经所致,所以主要需要减压缓解,可以戴颈托,平时牵引,局部按摩、理疗,疼痛时候可以外用扶他林软膏。每天睡前热敷,使肌肉松弛,枕头高度适中,会有改善，嗯,自己注意调整,避免不良姿势。

答 椎间盘突出是不建议转呼啦圈的，腰椎间盘突出建议卧硬板床,避免劳累负重以及着凉,少做弯腰动作,练习倒走锻炼腰背肌肉。避免长时间保持同一姿势,造成肌肉僵硬,局部热敷,可以推拿按摩,但是力量切忌过大。有时间需要进行牵引治疗，都会压迫神经根引起不适，是颈椎的棘突,正常的，能暂时缓解疼痛，每个人因为胖瘦,自己平时姿势原因,大小各异，脖子后面突起的是颈椎棘突,一般椎间盘突出压迫神经出现麻木时候,可以口服甲钴胺片营养神经。

答 一般多见腰肌劳损，但是不能排除椎间盘突出，建议先局部热敷,推拿按摩,平时减少久坐时间,多活动。贴膏药,涂抹红花油或者扶他林软膏都可以,观察一段时间,如果没有好转,就要怀疑有无椎间盘突出,至医院拍摄核磁共振明确。

答 腰疼多由腰肌劳损,椎间盘突出,肾结石等,基本没有遗传因素。

答 如果有麻木症状，考虑有神经受到压迫，建议做个腰椎核磁共振，排除有无椎间盘突出，目前需要避免劳累和着凉,减少工作量,建议有空局部热敷,没空时贴膏药,一般活血化淤膏药就好,可以外用扶他林软膏止痛。

答 腰椎间盘突出建议卧硬板床,避免劳累负重以及着凉,少做弯腰动作,练习倒走锻炼腰背肌肉。避免长时间保持同一姿势,造成肌肉僵硬,局部热敷,可以推拿按摩,但是力量切忌过大。有时间需要进行牵引治疗，疼痛可以封闭治疗或者小针刀治疗,可以口服西乐葆。

答 你近期至医院查颈椎核磁共振，因为出现麻木症状，说明神经受压迫，要怀疑颈椎病，颈椎病基本都是椎间盘突出压迫神经所致,所以主要需要减压缓解,如果确诊,可以戴颈托,平时牵引,局部按摩、理疗,疼痛时候可以外用扶他林软膏。

答 目前还是首选保守治疗,腰椎间盘突出建议卧硬板床,避免劳累负重以及着凉,少做弯腰动作,练习倒走锻炼腰背肌肉。避免长时间保持同一姿势,造成肌肉僵硬,局部热敷,可以推拿按摩,但是力量切忌过大。有时间需要进行牵引治疗。对于左腿疼痛,长期无法缓解,可以选择封闭或者小针刀治疗。

答 颈椎病还是以保守治疗为主，颈椎病基本都是椎间盘突出压迫神经所致,所以主要需要减压缓解,可以戴颈托,平时牵引,局部按摩、理疗,疼痛时候可以外用扶他林软膏。

答 肌肉劳损了，而且平时体育锻炼也不够，肌肉得不到伸展放松休息，颈椎病基本都是椎间盘突出压迫神经所致,所以主要需要减压缓解,可以戴颈托,平时牵引,局部按摩、理疗,疼痛时候可以外用扶他林软膏，平时避免长期屈颈,定期活动颈部。