答 可以,突出的不是很严重,先保守治疗，首先改善下不良生活习惯,不要久坐久站,坐着时坐姿要端正，让腰部受力均衡，你的脊柱不直溜,应该是腰椎间盘突出疼痛导致的适应性侧弯，长时间的不要，骨质增生是腰部长期的退变导致的，首先改善下不良生活习惯,不要久坐久站,坐着时坐姿要端正,平时锻炼下腰背部肌肉力量,做小燕飞，一般您这种情况可以先尝试保守治疗三月，侧弯如果是由于腰椎间盘突出导致的,症状缓解后会慢慢恢复,如果是你以前外伤导致的话就不好说了，腿不等长就是侧弯导致的，能正常勃起就没问题。

答 应该是患了足底筋膜炎啊，一般这个病属于自限性的,我们可以通过保守治疗缓解症状,比如牵拉跟腱,尤其在运动前，如果以往运动量较大,应减少跑跳长走的运动，鞋子不要太硬的,最好找那种脚心部有凸起结构的鞋子,脚后跟要柔软，可以热水泡脚。

答 你好，椎间盘分颈椎的、胸椎的、腰椎的。

答 平时坐着时是端正坐，可能腰部有损伤，你的腰疼臀部麻木症状是压迫神经的表现，潮湿阴冷刺激肌肉痉挛，可以先不用,疼的厉害可以吃点止疼药，平时下课就活动活动腰，换西乐葆试试，有脊柱科就挂脊柱科,没有就是骨科。先做个腰椎核磁。

答 你好，请问你做过什么检查确诊腰椎间盘突出吗

答 怀疑有腰椎间盘突出的情况,建议先做个核磁。

答 你好，这种情况多久了？

答 学半小时到一小时就起来活动活动腰，现在都哪疼，而且趴着睡对颈椎也不好，能回去躺着休息最好了，臀部和腿不疼吧，嗯,现在需要你做的是:不要久坐,不要趴着睡觉,疼的厉害可以吃点止疼药。没事时锻炼下腰部肌肉力量,做做小燕飞，一般能够严格这样做的话,三个月差不多。

答 看报告问题不大，片子报告不太严重,但是现在你也应该得到注意保护自己颈椎，比如不要长时间低头玩手机了，用电脑时,注意隔段时间活动下脖子，疼的厉害的话,可以吃点西乐葆缓解下，僵硬的话,可以适当按摩。

答 现在伤后24小时内,可以通过冷敷,来缓解症状。

答 屈指肌腱就是我们控制手指弯曲的筋，然后这条筋是在一个通道里走行的,当由于一些原因使通道变窄了,筋在活动时摩擦就大了,时间长了就会产生疼痛,不舒服的症状，对,减少活动,可以热敷，如果总不见好,可以做个手术,把狭窄的腱鞘切除，一般保守治疗得一到三个月，保守的原则就是减少手指的活动。

答 你这很有可能腰椎间盘突出了，建议去医院拍个ct或核磁吧，腰椎很费，可以关注我,片子有结果,或者病情有进展,都可以再咨询我，疼的厉害可以吃点止疼药缓解下。

答 你这属于失用性肌萎缩，应该锻炼肌肉了，平时没事就小腿绷劲儿，用力抬脚脖子，总不活动就会引起水肿,活动开慢慢就好了，现在可以少走,多在床上练就行，靠锻炼能慢慢恢复肌肉力量就好了，嗯,三个月应该没问题了😊，锻炼是最好的办法。

答 这是正常的肌肉韧带软组织，颜色发青是那里有静脉，有可能有点静脉曲张,没事的，没有症状不需要在意他。

答 据说拍个ct或核磁，看看有没有椎间盘突出，可以吃点止疼药,明天拍个ct或者核磁,x光看不见椎间盘，平时注意不要总坐着,弯腰干活，你胸腰段的椎体曲度太直了，你下腰椎没事,问题应该出在胸椎和腰椎交界的地方,或者是胸椎，你可以吃点止疼药缓解下,等好点后建议做个胸椎的核磁看看，这是腰椎的正侧位。

答 活动脚脖子就行，脚趾活动呢，功能锻炼的目的就是减少关节僵硬的发生，脚趾僵,就活动脚趾,主动用不上力气,就用手掰，再不练脚趾关节动不了了，拿手掰错位,你用多大力气，可以了,没长好不会给你拆克氏针，自己在家练就行，肌腱越活动才越灵活，当然是关节正常活动方向😓。

答 有可能是单纯软组织损伤,需要把脚放正,静养，云南白药就行。

答 您好，这种情况多长时间了？

答 你那小腿变紫是皮下淤血，慢慢吸收掉就行，没有骨折的的话,只是软组织伤,静养就行,不要总是活动，人是整体,看你摔挺重,不会只有局部有反应的,临近软组织也起到一个缓冲作用，可以热敷了，你做过啥检查，建议去拍个片子看看，我只是给你建议,做不做在你,至于你问的小腿变青紫,那个慢慢吸收就行，就是以后可能走路会疼,也可能没症状，那应该不会😊，嗯,需要抬高，腿在下方，血液回流没有抬高时顺畅，不用吃这个。