患者
我左脚第三脚趾拓骨（脚趾根部与脚掌连接处上关节面）骨折，从手术到现在正好60天，取克氏针也12天了，我现在可以做康复训练吗？（男，39岁）
耿彦南医生
你好，方便拍个照给我看看吗？
患者
取钉后的照片还没照，现在都是取钉前地
耿彦南医生
按时间来说没问题了
耿彦南医生
都俩月了
患者
哪怎么做康复训练呢
耿彦南医生
活动脚脖子就行
耿彦南医生
这俩月都没练过吗
患者
我现在就是用脚后跟走路和脚的等长训练
耿彦南医生
脚脖子活动怎么样
耿彦南医生
僵不
患者
没问题 不僵
耿彦南医生
脚趾活动呢
患者
脚趾发僵
耿彦南医生
练一练吧
耿彦南医生
功能锻炼的目的就是减少关节僵硬的发生
患者
都怎么练呢，有那些方法和项目
耿彦南医生
不需要什么项目，哪个关节僵，就活动
耿彦南医生
脚趾僵，就活动脚趾，主动用不上力气，就用手掰
患者
用手掰不会再错位了吧？
耿彦南医生
不会
患者
骨折后自己怎么发现又错位了呢
耿彦南医生
错位会变形
患者
是不是还特别疼
耿彦南医生
嗯
耿彦南医生
去练吧
耿彦南医生
再不练脚趾关节动不了了
患者
就是说平时没感觉特别疼就是没又错位？
耿彦南医生
你怎么这么怕错位
耿彦南医生
拿手掰错位，你用多大力气
患者
是啊怕再骨折了
耿彦南医生
你骨折是被人用手掰的？
耿彦南医生
没你想的那么脆弱
患者
不是，我怕没长好
耿彦南医生
可以了，没长好不会给你拆克氏针
患者
骨痂期是不是也特别硬了
耿彦南医生
对的
患者
我自己在家训练还是去医院康复科呢
患者
每天训练几次，每次多长时间呢？
耿彦南医生
自己在家练就行
耿彦南医生
没事就活动
耿彦南医生
肌腱越活动才越灵活
患者
用手掰脚趾主要是上下方向吗？还用左右晃动脚趾吗
耿彦南医生
当然是关节正常活动方向😓
患者
谢谢
耿彦南医生
不客气
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咨询时间: 2017-09-01
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