答 半月板二级损伤，保守治疗即可，不要手术。保守治疗方法，首先需要注意休息，不要忍痛走动。可以贴膏药，如麝香壮骨膏，可以做针灸治疗和理疗。休息是一个方面，休息不是一动不动，是不要忍痛走动。可以坐着时抬起脚，慢慢屈伸膝关节练习。这种情况，需要加上治疗，如做针灸和理疗。另外，不要做可以引起疼痛的动作，如下蹲。只要走平路，没有疼痛，可以慢慢走，如果有疼痛，就需要休息。如果恢复不好，以后可能会反复出现现在的症状。这种情况，属于膝关节的退行性病变。即使这次治疗不疼了，以后很可能出现。建议多用中药，中医的治疗方法。是二级损伤。另外还有内侧韧带损伤，关节内积液，骨挫伤。中药是喝的，药渣再热敷腿。针灸就扎银针。韧带损伤，积液，骨挫伤，相对来说容易恢复。

答 请问昨天就是贴的这个吗，这个膏药贴上可能会有热辣感，注意腿弯曲时自己需要用力控制着，不要靠腿的惯性来回甩腿，活动膝关节时，需要慢一点，一下一下的完成，每次练习几下十几下，一天多次，自己把握，练习后感觉轻松就是好的，反之，感觉很痛或者不舒服，就是不对，中药，就是全身的调理，如果有比较好的中医可以喝中药、药渣热敷膝盖，没有理疗仪，就用热敷也可以，暖宝宝比较方便，比热水袋时间长，中药，需要当面看中医，才可以开方拿药，一般红外线都是这个样的，黑膏药，可以贴，接下来后，自己考考还可以贴，这个部位是主要痛点，活动后再用手指揉揉，需要先揉膝盖周围，活动，活动后再揉揉几下十几下，感觉痛，可以减少活动几下，多揉揉，然后再热敷，贴膏药。

答 您好，分析这种情况，半月板损伤二度至三度，走跑无痛，建议一定不要做手术

答 关节响,这个是会有的,只要关节有损伤就可能出现弹响,何况是骨折,单纯的响影响不大，可以自己多揉揉膝盖周围,坐着时屈伸膝关节练习，是关节软膏或者是与半月板相互滑动时碰撞产生，单纯从响声,不能说是大问题，那是骨折线，就像把馒头掰开再随时对上,就是有一条线，可能性要比您那条没有骨折的大,只能与自己相比，很多膝关节置换的,并没有骨折过,所以,不同的人没有可比性，注意保暖,避免受凉,自己坚持多揉揉膝盖周围,坐着时屈伸膝关节练习，目前已经五个月了,骨折愈合了,可以逐渐脱拐走动了。

答 可以自己坐着时屈伸膝关节练习，每次都伸直弯曲到最大,一下一下地练习，自己多揉揉那里的肌腱韧带，坐着时屈伸膝关节，比正常还是差一点，让那个肌腱慢慢拉伸一下，坚持锻炼,应该十天半月的就会出效果，以后带护膝会有帮助,在减少半月板损伤方面有一定的作用，三个月已经够了,目前需要活动脚踝和膝关节练习，膝关节，坐着时抬起脚屈伸活动膝关节。

答 分析这种情况,一般考虑是半月板损伤和韧带损伤，首先是注意休息,避免忍痛走动和锻炼，这个,建议做磁共振检查，可以自己多揉揉痛点,贴膏药如伤湿止痛膏。

答 半月板损伤，不用手术，首先是注意休息,避免忍痛走动，可以贴膏药如伤湿止痛膏,做理疗和针灸治疗，可以自己多揉揉膝盖周围,坐着时或者躺着时屈伸活动膝关节练习，关键是避免忍痛走动和运动，恢复后,需要循序渐进地增加活动。

答 冷敷后三个小时还不可以热敷，热敷需要在损伤后至少24小时后，运动后不要冷敷，可以热敷，刚运动后,即使用自来水冲洗,都会损伤关节和肌肉，运动后,可以多揉揉捶捶肌肉放松,汗下去后才洗澡，可以热敷,自己多揉揉捶捶,可以用云南白药气雾剂，避免忍痛走动和运动，膝盖需要热敷。

答 您好，请把检查结果发过来看看

答 您好，请问是什么原因所致的积水？

答 分析这种情况,半月板损伤比较重，平时注意保暖,自己多揉揉膝盖周围,用热水袋热敷，半月板损伤的手术后,效果一般改善不大,不要把希望寄托在手术上，可以贴膏药如伤湿止痛膏,坐着时屈伸膝关节练习，避免膝关节负重。

答 是半月板损伤和韧带劳损，首先注意保暖,避免忍痛行走,自己揉揉膝盖周围,坐下后屈伸活动膝盖练习,可以贴膏药、做理疗和推拿针灸治疗、可以看中医喝中药调理治疗。可以服用消炎止痛药如双氯芬酸,氨基葡萄糖胶囊，尽量休息吧,出去走时,可以感觉到加重时就休息一会，可以的,另外,增加上自己多揉揉膝盖周围,用热水袋热敷，您说的护膝可以用，云南白药气雾剂可以用,喷后多揉揉。

答 看照片,半月板损伤二度,不用手术治疗,保守治疗即可，分析这种情况，考虑问题是受凉和劳损。注意保暖,避免忍痛行走活动,自己揉揉膝盖周围,坐下后屈伸活动膝盖练习,可以贴膏药、做理疗和推拿针灸治疗、可以看中医喝中药调理治疗。可以服用消炎止痛药如双氯芬酸,氨基葡萄糖胶囊，半月板损伤二度,不用手术，关键还是平时注意,避免受凉和扭伤，手术首先是有创伤，半月板损伤是没有办法修补的，术后加重的可能性比较大，天冷了,可以用热水袋热敷或者粗盐炒热后热敷，积液，那是关节面相对滑动碰撞出现的，提示关节韧带紧张、关节面相对不平，注意保暖,自己揉揉膝盖周围,坐着时屈伸活动膝盖练习。

答 半月板损伤二度三度，首先是注意休息,避免忍痛走动,避免受凉，可以贴膏药如伤湿止痛膏呀,用热水袋热敷,艾条灸膝眼穴位。

答 分析您的情况,考虑膝关节韧带有损伤，可能与劳累和受凉有关系，是关节面不平了，分析您的情况,考虑问题是受凉和劳累。注意保暖,避免忍痛行走,自己揉揉膝盖周围,坐下后屈伸活动膝盖练习,可以贴膏药、做理疗和推拿针灸治疗、可以看中医喝中药调理治疗，分析您的情况,走路有卡住的情况,考虑可能伴有半月板损伤，治疗方法,都是一样的,上面说的方法都可以。

答 您好，分析您的情况，考虑膝关节有受凉和劳累的损伤

答 分析您的情况,可以服用，建议加上热水袋热敷或者粗盐炒热后热敷,自己揉揉膝盖周围,坐下后屈伸活动膝关节练习，针对本次问诊,医生更新了总结建议:如果方便去医院,可以做理疗和针灸治疗，不是玻璃酸钠的适应症。

答 容易留下关节活动时出现咔啪响，是因为两个关节面相对不平，针对本次问诊,医生更新了总结建议:分析您的情况,单纯的响倒是问题不大,注意保暖,坐下后屈伸活动膝关节练习,自己揉揉膝盖周围，但是不要感到疼痛，半月板损伤一度二度。

答 可以把磁共振的报告单发过来看看,先，针对本次问诊,医生更新了总结建议:可以做理疗和艾灸治疗,贴膏药,注意休息,避免忍痛行走，最近注意休息，可以自己慢慢揉揉膝盖周围,促进消肿，现在可以在不疼痛的范围内空着腿活动膝关节练习，伸不直,可能与前交叉韧带拉伤也有关系，不要把以后的不舒服都归结到正常损伤。