答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错,也可以用安神补脑液辅助治疗，是中药对你说的那个药性不太了解。

答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错,也可以用安神补脑液辅助治疗，可以去做个TCD了解一下大脑供血情况，长期失眠是不好,所以应该到医院看看,做个正规治疗。

答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错,也可以用安神补脑液辅助治疗，嗯,可以先试试我上面说的那些方法。

答 你这个是有点抑郁状态,主要还是调节自己的心情,要是吃药的话是调节精神的,最好到医院,让医生看一下你现在的情况给你找一样适合自己的药，我建议你找西医的神经内科看看,因为西医治病,中医调理,先治后调理，我对这块不专业,我一会去给你问问我们医院这方面的专家看他咋说，不行,医生说你提供的信息太少,没法给你用药，你可以先试试安神补脑液看看效果怎么样,西药的话可以吃阿普唑伦,短效安定但也调节精神,不过是处方药，就是必须有医院医生给你开的处方,药店才会卖给你。

答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错,也可以用安神补脑液辅助治疗，喝点安神补脑液吧,中药,没副作用,最主要还是学会缓解压力，但大脑没有得到充分的休息。

答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错,也可以用安神补脑液辅助治疗。

答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错,也可以用安神补脑液辅助治疗。

答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错。

答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错。

答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错，用些安定片辅助治疗。

答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错,也可以用安神补脑液辅助治疗。

答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错,也可以用安神补脑液辅助治疗。

答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错,也可以用点安定辅助治疗。

答 不排除有些抑郁状态，嗯,这个是心理疾病,多帮助调节一下精神,要不用吃药,如果越来越严重了,建议到医院就诊，可以到医院就诊,听医生的指导。

答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错,用药的话可以用安神补脑液试试。

答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错,用药的话可以用安神补脑液试试。

答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错,用药的话可以用安神补脑液试试。

答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错,用药的话可以用安神补脑液试试。

答 可能是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素引起的,建议适当参加体育活动,睡前用热水泡脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该不错,用药的话可以用安神补脑液试试，考虑有点神经衰弱。